<p>Neste <em>podcast</em> vamos falar um pouco sobre a importância da sequência ou ordem de realização dos exercícios em uma série de musculação.</p>

Neste podcast vamos falar um pouco sobre a importância da sequência ou ordem de realização dos exercícios em uma série de musculação.

A ordem de realização do exercícios da série importa?

Programa de podcasts com duração aproximada de 1 minuto, que apresenta conteúdos e dicas sobre treinamento resistido (musculação). É direcionado tanto aos profissionais de Educação Física quanto aos praticantes dessa modalidade de exercícios. É uma ação do Programa de Extensão em Musculação, da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC).

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