Bem-vindos à Pausa! 

A licença sabática está quase a terminar; por isso voltámos para a nossa casa em França depois de mais de 9 meses fora.

Fizemos uma longa viagem de carro em duas etapas com o carro bem cheio! 

Fazemos um pequeno Life update antes do regresso ao trabalho.

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Bem-vindos à Pausa! 

Eu acredito piamente que precisamos todos de passar algum do nosso tempo a fazer coisas que gostamos, que a isso se chama autocuidado. E como proteger o nosso bem estar quando temos crianças pequenas?

Neste episódio falo de 3 formas de autocuidado que podem ser esquecidas ou subvalorizadas, mas fáceis de pôr em prática. Porque ir ao spa todas as semanas não é para toda a gente! 

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Bem-vindos à Pausa! 

Ser feminista é ter uma posição extremista? Ser feminista é mal visto hoje em dia?

Neste episódio falamos um pouco sobre estas ideias preconcebidas e o mito da feminista perfeita. 

Eu partilho algumas das razões pela qual estou longe de ser uma feminista perfeita, apenas uma pessoa em construção. 

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Bem-vindos à Pausa! 

São pessoas curiosas? Gostam de aprender coisas novas? 

Eu dou por mim a pensar em como Portugal produz electricidade e acabo um bom tempo depois no google a procurar o tempo na Mongólia! A minha cabeça dá muitas voltas e costuma andar sempre a mil. Este episodio é um pouco assim, curioso!

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Bem-vindos à Pausa! 

Passámos dois meses em Lisboa durante a nossa licença sabática e acho que escolhemos bem o sitio. 

Aproveitámos a cidade, a praia e a montanha com um tempo que esteve do nosso lado. Vimos também o nosso filho crescer como nunca! 

Hoje vou falar das boas coisas que fizemos em Lisboa e arredores, inspiração para o vosso próximo fim de semana!  

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Bem-vindos à Pausa! 

Vai ser o episódio mais controverso de sempre?

Hoje falamos da loucura que é conduzir! Explico porque adoro o Cruise control e qual a minha qualidade enquanto condutora que mais choca as pessoas.

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Bem-vindos à Pausa! 

Estamos de volta! Estivemos 11 dias na Islândia apenas os dois, em modo roadtrip.

Hoje venho contar-vos tudo sobre a nossa viagem e dar-vos todas as dicas para poderem visitar este país incrível!

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Bem-vindos à Pausa! 

O que é ser rico? Qual a riqueza que tem mais importância?

No episódio de hoje, fazemos o que não devemos e falamos de dinheiro. Um desabafo sobre esta coisa tão importante e tão escondida que é a gestão do nosso dinheiro. Têm a mesma atitude com o dinheiro que o vosso companheiro?

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https://www.youtube.com/watch?v=BUlVilKDBX4

Bem-vindos à Pausa! 

Já pensaram como podem usar a educação dos vossos filhos para empurrar a sociedade para a igualdade de género? Já pensaram nas coisas concretas que podemos fazer?

Hoje venho falar desta responsabilidade que sinto sobre a educação do meu filho para ser um homem feminista. Falo também de assuntos concretos, coisas concretas que podemos começar a fazer hoje para ajudar a próxima geração. 

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https://apav.pt/prevencao/assets/files/Guia_Familias_Sensibilizar_Educar_Igualdade_Genero_comentrios_e-ser--Guia_Familias_Sensibilizar_Educar_Igualdade_Genero.pdf

Bem-vindos à Pausa! 

Quando foi a ultima vez que aprenderam algo do zero? Eu achei que a licença sabática era uma altura para aprender a fazer coisas novas, por isso comecei a ter aulas de costura. Estou no nível baby ainda, tudo é novo, incluindo o vocabulário! 

Hoje queria partilhar um pouco sobre este hobby, mas também os meus hábitos de leitura e como eles têm evoluído. Também vos vou dar dicas para encontrar as melhores sugestões de leitura e formas de ler que não nos deixam pobrezinhos. 

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