Investice - hodně z nás by chtělo investovat peníze, ale málo kdo si v tom umí vytvořit systém. V podcastu mluvím o svých zkušenostech, nejsem žádný odborník ani poradce. IG: @a.point.of.me

Jaké to je vydat knihu? Kolik problémů za tím a kolik si ve skutečnosti spisovatel může vydělat? To vše z MÉ zkušenosti v delším dílu podcastu A point of me.

I cvičení doma muže být variabilní - na co bych si osobně dala pozor a jak doporučuju rozložit cvičení se dozvíte v dnešní epizodě. Pro individuální konzultaci mi napište na můj IG: @a.point.of.me

Nevíte, co vás baví nebo se nemůžete najít? V tomto díle sdílím své zkušenosti a můj příběh k tomuto tématu. IG: @a.point.of.me. Můj příběh najdete v čase 12:50 do konce.

Poruchy příjmu potravy a problémy s jídlem trápí hodně lidí, ráda bych vám poradila některé své tipy a osobní doporučení. Nejsem psycholog, pouze předávám své poznatky 😊. Knížku Strašák jménem jídlo seženete na www.pointa.cz, můj IG: @a.point.of.me, můj mail: [email protected]. Minutáž: 0:00 - úvod, povídání kolem, Strašák jménem jídlo

4:00 - diagnóza PPP

6:30 - definice PPP, rozdělení

9:35 - hlava VS jídlo, problém, změna návyků, vztahy..

22:00 - praktické tipy a doporučení

25:00 - můj příběh

Nový rok, nové výzvy a cíle? Jak můžeme plánovat i během roku a jak neodkládat určitě povinnosti se dozvíte v této epizodě. IG: @a.point.of.me

Kritika konstruktivní a nevyžádaná je v dnešní době velmi rozšířená. Jak se liší a jaké typy k ní doporučuju se dozvíte v tomto podcastu 🤍. IG: @a.point.of.me

Toxické lidi má kolem sebe téměř každý, patří sem ti, které si nevybereme a ti, které si do života pouštíme sami. Moje tipy a pohled na situaci se dozvíte v další epizodě podcastu. IG: @a.point.of.me

Jak se více namotivovat k danému cíli nebo aktivitě? Moje osobní tipy se dozvíte v dnešní epizodě podcastu A point of me. Více mého obsahu najdete na IG: @a.point.of.me