En este programa queremos invitarte a que te atrevas a ver el mundo a través de los ojos de tu hijita o de tu hijito. Una invitación que nos hace el pediatra y cardiólogo infantil ⁠Federico Diaz⁠. No hay nada mejor que entrevistar a un doctor, que desde una manera muy compasiva y también muy acertada nos ayuda a derribar muchos mitos que tenemos respecto a la crianza y al cuidado de nuestras niñas y niños, al tiempo que nos explica por qué es tan importante conectar con ellas y generar vínculos afectivos y entender sus procesos.

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En A que no te atreves hoy queremos hablar del tapping express, una técnica de sanación de la que poco sabemos y que queremos presentarte pues la tenemos al alcance literalmente de nuestras manos y es una gran herramienta para mitigar dolores y equilibrarnos. El tapping nos ayuda a combatir el estrés, a liberar la angustia, a resetearnos, reprogramar nuestra mente, a mover nuestra energía, para liberarnos y para reconectarnos con nuestro ser.

Nos acompaña María Laura Rainer, doctora en acupuntura y medicina Oriental, que además cuenta con una maestría en Herbología, Medicina Oriental y Acupuntura. Nuestra invitada ha creado una fusión combinando la medicina occidental y oriental, realiza numerosos cursos y talleres como “Reprograma tus Pensamientos”, “Vence tus Miedos” y “El Método RAINER” además de ser creadora del TAPPING EXPRESS.

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En A que no te atreves hoy queremos hablar de cómo manejar los desbordes emocionales y pataletas de nuestros hijos e hijas. Y es que hay que atreverse a primero estar calmada como mamá o para papá y tener esas herramientas que necesitamos tanto para contener a otra persona. 

Hoy nos acompaña Sofía Molina, asesora en crianza y certificada en disciplina positiva para familias y diplomada en neuropsicología infantil. Nuestra invitada a acompañado a más de 300 familias en procesos de crianza enfocándose en la primera infancia y tiene una hermosa comunidad en redes sociales llamada la.leechuza.

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En este episodio hablamos de por qué es tan importante que sanemos nuestro intestino y el de nuestros hijos e hijas y cómo reconocer todos esos mitos alimenticios que hacen tanto daño a nuestra familia. Nos acompaña Claudia Ramirez quien es coach en nutrición y trabaja desde la neuro-nutrición infantil al tiempo que apoya a mujeres que tienen hijos con discapacidad para que potencien su desarrollo y tiene una hermosa comunidad en redes sociales bajo el nombre de consciencia y balance.

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En A que no te atreves hoy hablamos de la adolescencia, ¿te imaginarías que pasaría si un día tu hija te llamara "zorra"? o que tu hijo adolescente no haga más que decirte que eres una "pesada", que ignora todo lo que le dices, que parece que eres tú, justo tú, su madre, la persona a la que más odia en el mundo y con la que menos quieren estar.

Hoy nos acompaña Sara Desireé Ruiz, especialista en adolescencia, con más de 20 años de experiencia trabajando con jóvenes y sus familias y autora de los libros “el día en que mi hija me llamó zorra, claves para educar en la adolescencia”, que ya va por su quinta edición y “Te necesito aunque no lo parezca”.

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En este episodio hablamos de por qué debemos de dejar de ser la 'Superwoman y atrevernos a romper en mil pedazos esa capa que tanto daño nos hace. Queremos entender cómo la sociedad en la que vivimos nos influye y las consecuencias que tiene para las personas, especialmente para las mujeres.

Nos acompaña Patricia Vaquero, socióloga y coach especializada en género y en inteligencia emocional. Quien lleva más de 15 años desarrollando proyectos, eventos y formaciones desde la perspectiva de género y desde distintas trincheras Patricia acompaña a mujeres en sus procesos de autodescubrimiento de sus capacidades y de sus habilidades.

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En este episodio nos atrevemos a entender el insomnio desde todos sus ángulos y causas. ¿Por qué el insomnio puede ser devastador para nuestra vida en todos los sentidos? ¿Cómo y por qué cuidar el sueño de nuestra familia? ¿Qué podemos hacer para curar el insomnio? Nos acompaña por segunda vez en "A que no te atreves" la psicoterapeuta, conferencista y escritora Martha Alicia Chávez, autora del bestseller “Tu hijo, tu espejo" y con quien hablamos de su nuevo libro: "Los porqués del insomnio".

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En "A que no te atreves" hoy hablamos de sexualidad tántrica, ¿qué es exactamente" y cómo atrevernos a quitarnos de nuestra mente que el sexo tiene que ser algo rápido y empezar a reconocerlo como algo íntimo, algo meditativo, un momento íntimo de encuentro?

Nos acompaña Karuna, profesora de Sexualidad Sagrada y Maestra de Tantra. Nuestra invitada también es guardiana de Misterios Femeninos, Doula y educadora en salud holística de las mujeres y es creadora y directora de la escuela tántrica "Shiva y Shakti” en Chile. Con la experta hablamos de la importancia de reconocer nuestras heridas de la infancia y la manera en las que nos criaron al hablar de sexo para poder comenzar a reconectarnos primero con nuestro ser y luego con la pareja. Karuna también nos explica cómo lograr la abundancia en nuestra vida decretando desde la conexión con nuestra energía sexual.

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En A que no te atreves hablamos de la sanación energética con hadas, ¿qué es exactamente este tipo de terapia y qué significa conectar con nuestros seres de luz? ¿y cómo trabajar con ellos para que nos muestren nuestro camino? Nos acompaña Aixa Martínez Rodríguez, coach especializada en Bioneuroemoción y actualmente estudia una maestría en Consejería psicológica, fundadora de la comunidad tribu de hadas, tiene el podcast "la magia que hay en mi" y se define a sí misma como un ser de luz, encarnado en un cuerpo físico y considera que está aquí para contribuir al crecimiento y expansión de la humanidad.

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En “A que no te atreves” hoy queremos hablar de la adolescencia, ¿qué podemos hacer para entender sus explosiones emocionales? ¿cómo marcarles límites respetuosos? y lo más importante ¿cómo acompañarlos en esta etapa para que construyan su propio futuro?

Hoy nos acompaña la educadora Diana Al Azem, entre sus muchos títulos se encuentra el de madre de dos y experta en adolescentes. También es docente de secundaria y tiene una hermosa comunidad llamada Adolescencia Positiva desde donde enseña a muchas familias las herramientas para educar a sus hijas e hijos con firmeza pero sin gritos, desafíos, ni malas caras.

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