‍♂️ El primer invitado de la historia de ARDR no puede ser otro que Álex Heras, ‍♂️ runner y dircom de Valencia Ciudad del Running.

Nos echamos unas buenas risas con él, se enfrenta a un interrogatorio muy indiscreto y se mide a un protagonista inesperado: el Daxofon. ¿Sabéis lo que es? Pues tenéis que escucharnos ️.

Os traemos sonidos increíbles de instrumentos africanos que Sergio ha conseguido expresamente para mostrarlos en este capítulo. Joxe nos trae las últimas novedades del 'Planeta runner', siempre con un toque escatológico... Sempere no puede resistirse y aborda la eliminación del Real Madrid en Champions. En 'Yo no hago series' recomendamos dos producciones para ver en plataformas.

Sorteamos unas zapatillas Asics Novablast 5 Ekiden, cortesía de 365 Rider, patrocinador del programa. En El Consultorio resolvemos dudas sobre chanclas mojadas y escatologías varias. 'Me Suena' nos lleva a los inicios del blues, el Algoritmo acerca la última hora de la cruzada del Perro con Musk y el señor Telegram. Recomendamos series TOP y un 'Cómetelo' muy especial si te gustan los buenos restaurantes. ¡Episodio muy completo, tú!

Llega una nueva Navidad a ARDR -la segunda- y no podía faltar nuestro 'villancico' interpretado en directo -sentimos el desafine del barítono-. Sorteamos la sesión de fisioterapia en Dos2 Centro, patrocinador del programa, y en 'Planeta Runner', con los amigos de 365 Rider, escuchamos los sonidos de la meta del Maratón Valencia 2025. El Consultorio pone en un aprieto a DJ Sergio y no podía faltar la recomendación musical. Se sale ese grupo y actúan pronto en Valencia.

¡Capítulo 20! ¡Quién nos lo iba a decir! Estrenamos patrocinadores, WOW. Nos abrimos en El Consultorio, recomendamos series en 'Yo no hago series', Joxecdota, un rap muy especial en 'Me suena' y una propuesta gastronómica dedesde China... con caracoles. Dale al play.

Comenzamos nuestra segunda temporada con aires renovados y nuevas secciones que esperemos que te gusten. 'Yo no hago series' y 'Cómetela' irrumpen con fuerza en el menú de nuestro programa.

'El Consultorio', con las vacaciones de nuestros oyentes, 'El Algorritmo', las `Joxecdotas' y 'Me Suena' completan esta locura sonora.

Cumpleaños feliz! ARDR cumple un año este mes de julio y lo celebramos por todo lo alto, con la mejor música, las mejores historias y un Consultorio que da mucho juego. ¿Quieres soplar las velas con nosotros? Pues dale al play y comenta en iVoox qué nos regalarías por el primer aniversario. Es gratis.

Joxe se empeña en hacer un podcast escatológico. Menos mal que DJ Sergio pone orden con su 'Me Suena'. Hablamos de música, de colabs, featurings... y cosas así raras. 'El Algorritmo' más musical y más sorpresas, A Ritmo de Récord.

Vuelve el podcast más loco del running y de la música con novedades. Joxe (ex)peaker nos cuenta su última carrera en el Circuito de València. Sempere reparte hostias desde Japón y vuelven los 'bous al carrer'. Y Sergio Roger repasa lo mejor del rock argentino. ¡Y ojo con el Consultorio! Nos decimos las verdades a la cara.

¿Qué serie de dibujos marcó tu infancia?, ¿Qué 'red flags' tienes cuando vas a comer a un restaurante? Escuchamos una grabación inédita de Revolver rescatada de una cinta de casette, Joxecdotas y un Algorritmo muy montoyesco. Y la mejor música, como siempre, en ARDR.