Es más importante tener el valor de ser, que realmente ser y no hacer nada con ello.

Mejorar la capacidad de concentración y aprendizaje, recargarte de energía y reducir los niveles de estrés son algunos de los “poderes mágicos” de esta práctica, que tienes que probar.

Creo que estamos muy acostumbrados a trabajar el perdón hacia otros, pero se nos olvida hacer las pases con quien estará siempre en nuestra vida... nosotros mismos.

Estas son algunas de las cosas que me hubiera gustado que alguien me dijera cuando era niña, adolescente y en el inicio de mi vida adulta. Un gran ejercicio para valorarme y amarme; sobre todo para apreciar lo que ha sido mi viaje.

La verdad con la que cada quien vive su vida es relativa, no tiene porque ser igual para todos. Aprendamos a respetar los procesos de los demás sin juicios, sirviendo con nuestro ejemplo y experiencia, de lo mejor que tenemos para dar.

El miedo a fracasar puede bloquear nuestra propia confianza, desanimándonos incluso antes de intentarlo. La tarea diaria es recordarnos que somos valiosos independientemente de lo que logramos.

Esos juicios que rápidamente crea nuestra mente son barreras que solo causan separación entre las personas, barreras imaginarias que la mayoría de las veces no nos damos cuenta que dañan más de lo que podrían beneficiar

Estoy consciente del impacto que tiene mi vida en el planeta y del impacto que el planeta ha tenido en mi vida. Hoy me siento verdaderamente YO y más allá de las etiquetas, solo me permito buscar ser la mejor versión de mi misma, para mi bienestar y el de mi entorno.

La pregunta del millón; ¿Se debe mostrar empatía por aquellos que no lo son con quienes son diferentes a ellos?

La forma de canalizar nuestra energía y llevarla a un nivel más elevado, enfocándonos en lo bueno que tenemos, para prepararnos por todo lo bueno que está por venir.