Az összes böjt műfaj közül biztos, hogy a tavaszi böjt fogalma a legismertebb Európában. Sokan sokmindent csinálnak tavaszi böjt címen. Az epizódban azokat a lehetőségeket szedtem össze, ami összhangban van a tavaszi böjt szellemiségével, lelki üzenetével, és testi kihívásaival.