Sign up to save your podcasts
Or
Share А теперь панические атаки
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
А теперь панические атаки
Паническая атака — внезапный приступ сильного страха и выраженной тревоги, когда нет реальной опасности. Во время панической атаки человек думает, что теряет контроль над собой, у него сердечный приступ или он умирает.
Паническая атака может случиться у любого здорового человека, если возникла стрессовая ситуация, но она закончится, как только исчезнет причина стресса или страха.
Бывает и другое — человек боится следующей атаки, из-за этого избегает мест и ситуаций, в которых раньше возникала паническая атака — это уже паническое расстройство. С этим заболеванием лучше обратиться к врачу.
1. Королевский колледж психиатров Англия
https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/anxiety-panic-and-phobias
2. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/panic-disorder/
3. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/coping-with-bereavement/
4. Национальная служба медицинской информации Шотландии
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/mental-wellbeing/anxiety-and-panic/how-to-deal-with-panic-attacks
5. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/complementary-and-alternative-medicine/
6. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/guide-to-yoga/
7. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/guide-to-pilates/
8. Американская ассоциация тревоги и депрессии
https://adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia/symptoms
9. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/ways-relieve-stress/
10. Американская психиатрическая ассоциация
https://www.psychiatry.org/patients-families/anxiety-disorders/what-are-anxiety-disorders
11. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумПаническая атака — внезапный приступ сильного страха и выраженной тревоги, когда нет реальной опасности. Во время панической атаки человек думает, что теряет контроль над собой, у него сердечный приступ или он умирает.
Паническая атака может случиться у любого здорового человека, если возникла стрессовая ситуация, но она закончится, как только исчезнет причина стресса или страха.
Бывает и другое — человек боится следующей атаки, из-за этого избегает мест и ситуаций, в которых раньше возникала паническая атака — это уже паническое расстройство. С этим заболеванием лучше обратиться к врачу.
1. Королевский колледж психиатров Англия
https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/anxiety-panic-and-phobias
2. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/panic-disorder/
3. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/coping-with-bereavement/
4. Национальная служба медицинской информации Шотландии
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/mental-wellbeing/anxiety-and-panic/how-to-deal-with-panic-attacks
5. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/complementary-and-alternative-medicine/
6. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/guide-to-yoga/
7. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/guide-to-pilates/
8. Американская ассоциация тревоги и депрессии
https://adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia/symptoms
9. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/ways-relieve-stress/
10. Американская психиатрическая ассоциация
https://www.psychiatry.org/patients-families/anxiety-disorders/what-are-anxiety-disorders
11. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit