E se por um instante deixássemos de sentir? Será que era benéfico? Ou prejudicial? Hoje é o assunto que trago para discutir com vocês. Obrigado por ficarem desse lado a ouvir. ❤️

Hoje falamos sobre géneros, mais precisamente sobre o género-fluído e até que ponto não somos todos um pouco género-fluído. Obrigado por ouvirem e não se esqueçam que podem dar sempre a vossa opinião pelo o instagram @atristedesgracados20 ❤️

O quão difícil às vezes é olharmos para o nosso corpo no espelho? Hoje falo sobre a aceitação do nosso corpo e como as redes sociais podem ter um impacto negativo nesse processo. Obrigado por ouvirem. ❤️ Podem sempre compartilhar a vossa opinião comigo pelo instagram: @atristedesgracados20

Neste episódio falamos um pouco de como certos hábitos podem trazer um bem estar para o nosso psicológico, o que devemos ou não manter na nossa rotina. Obrigado por acompanharem. ❤️ Podem sempre enviar-me mensagem para o meu instagram: @cristianopinto

Já pensaste em desistir? E se desta vez esse for o melhor remédio? Desistir em prol do teu bem estar. É sobre isso que falamos hoje. Obrigado por ficarem por aí. ❤️ Podem sempre participar nesta conversa agora pela página de instagram @atristedesgracados20

Antes de mais, se estão a passar por um mau bocado procurem a ajuda de um profissional. O quarto episódio fala sobre depressão e o quão complicado é lidar com ela. Obrigado por ouvirem e não se esqueçam de me dar a vossa opinião lá pelo instagram: @cristiano._.pinto

Hoje até fico nervoso, porque provavelmente trouxe-vos o episódio mais intimista de sempre. Relações amorosas são as cartas na mesa. 😰❤️

Olá! O segundo episódio está aí. O quão auto-destrutivos conseguimos ser com nós mesmos? É sobre isso que falamos hoje. Obrigado por ouvirem. ❤️

O primeiro episódio desta triste (des)graça. Neste episódio trago um pouco do que me tem passado pela mente nos últimos tempos. Espero que de alguma forma se possam identificar. ❤️