De manos de una experta, en este episodio explicaremos las diferencias entre los cigarros comunes y los vapeadores. Hablaremos del impacto que tienen en la salud y daremos recomendaciones a los padres para reconocer y actuar ante estas adicciones.

En este episodio hablaremos respecto a la depresión colectiva de inicio de año a partir del concepto del "Blue Monday" y su impacto en la salud mental.

Blue Monday mito o realidad.

Presentamos este episodio especial cerrando un año de festejos por los 80 años del Instituto, reflexionaremos sobre lo lejos que hemos llegado y lo que representó esta celebración.

¿Cómo inicio y continúo este nuevo año cuidando de mí?

Queremos visibilizar la importancia de buscar el equilibrio y la felicidad propia aprendiendo a cuidar de uno mismo a partir de hábitos que nos ayuden a lograr nuestro propio bienestar.

Muchos de nosotros encontramos inspiración y motivación con el inicio de año, en esta ocasión en “A tu Salud” queremos ayudar a todas y todos nuestros podescuchas a sentirse guiados para

Con el uso diario de la tecnología, hablar de la seguridad informática es primordial.

Este tema cada vez cobra más relevancia ya que la ciberdelincuencia se reinventa, se vuelve más sofisticada y menos perceptible para continuar sumando víctimas.

Empresas, instituciones y personas, están todos los días expuestas a intentos de ataques para vulnerar la información.

En los últimos años, el ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia que se ha potenciado a través de las redes sociales, sobre todo entre personas jóvenes.

A medida que se buscan formas efectivas de perder peso, así como mejorar la salud y calidad de vida, el ayuno intermitente aparece como una práctica alimentaria que va más allá de las dietas tradicionales.

En este episodio de A Tu Salud hablamos de una figura muy importante para el Instituto Mexicano del Seguro Social,

Hablaremos de las y los TAOD.

¿Quiénes son? ¿Qué hacen?

En este episodio abordaremos la importancia que tiene la actividad física en la prevención de enfermedades y hablaremos de cómo el ejercicio tiene importantes beneficios para la salud física y mental.

Hablar de Fernando Platas es hablar de un referente del deporte, un ejemplo de compromiso y disciplina.

Fernando ganó la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000.

En este episodio nos hablará de la importancia que tuvo el IMSS en su carrera deportiva y en su vida.

Nos comparte datos que sólo entre amigos nos contamos.