En este episodio de A Tu Salud hablamos de una figura muy importante para el Instituto Mexicano del Seguro Social,

Hablaremos de las y los TAOD.

¿Quiénes son? ¿Qué hacen?

En este episodio abordaremos la importancia que tiene la actividad física en la prevención de enfermedades y hablaremos de cómo el ejercicio tiene importantes beneficios para la salud física y mental.

Hablar de Fernando Platas es hablar de un referente del deporte, un ejemplo de compromiso y disciplina.

Fernando ganó la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000.

En este episodio nos hablará de la importancia que tuvo el IMSS en su carrera deportiva y en su vida.

Nos comparte datos que sólo entre amigos nos contamos.

A todos y a todas nos surgen muchas dudas respecto a cómo debemos ahorrar para llegar a nuestro retiro, un tema que aún vemos muy lejano pero es realmente importante fijar un plan para cumplir las metas que nos permitan tener un retiro seguro.

Los suplementos han ganado popularidad en la búsqueda de una vida más saludable, pensando

Muchas veces en nuestro entorno hemos escuchado cómo la ansiedad ha sido objeto de malentendidos y estigmatización.

Hoy platicaremos a profundidad sobre esto y desmitificaremos la ansiedad, acercándonos a una comprensión más profunda y realista de este trastorno.

¿Duermes bien? En esta segunda parte hablaremos un poco más de los trastornos del sueño

El ritmo de vida tan acelerado que llevamos en la actualidad muy comúnmente tiene un impacto en nuestros hábitos, nuestras conductas, nuestra salud y nuestro bienestar general.

La realidad es que nuestra calidad de vida se puede ver afectada con la reducción de horas que dedicamos al descanso debido a diversas responsabilidades y falta de tiempo.

Visibilizar a las personas trabajadoras del hogar e informar acerca de sus

Platicaremos también de todos los beneficios que obtienen con su afiliación al IMSS.

Visibilizar la discriminación que sufren las personas LGBT en nuestro país, además de informar y comunicar acerca de las reformas que han llevado a cabo tanto en las leyes como al interior del Instituto a favor de la comunidad LGBT, así como de sus implicaciones, beneficios, y lo que falta