Kära älskade du, det är dags att sluta play it small i sängen! Livet är för kort för det, okej!

I det här avsnittet så pratar jag om sexuellt självförtroende och vad du behöver göra för att få mer av det goda.

16 weeks of love börjar på söndag, ta chansen nu kära så skapar vi revolutionen.

Där du vet exakt vad du vill ha och inte och hur kommunicerar dina behov och fantasier..

Läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

All kärlek

Hanna Ideäng

Pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej vänner.

I detta avsnitt så har jag ett samtal med 3 kvinnor som gick 16 weeks under hösten 2024.

Vi pratar om kursen, hur det har påverkat dom, och hur de ser nu framöver på sin sexualitet och njutning.

TACK Elisabeth, Sofie och Magdalena för ert mod ❤️

16 weeks börjar den 26 januari och du kan in och läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka vänner, ett nytt år och en ny säsong väntar här på pleasure habits, mmm

Tack för att du lyssnar och förlåt för allt trams, vi älskar er 😉

Gå gärna on och anmäl dig till morgondagens masterclass här: https://www.pleasurehabits.se/masterclass 

puuusss

Hanna och Leon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu släpper vi taget och går in i vintervilan.

Idag pratar om att vila, våga följa årets och livets cykler. Hanna är öppen och sårbar och delar sitt innersta.

Detta är sista avsnittet för den här säsongen. Vi ses igen i januari 2025 (eller när vi får lust!).

Ta hand om dig kära du!

Kom gärna på årets mysigaste workshop den 12/12 - Mörkrets gudinna.

Anmäl dig på pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behåll passionen i ditt liv - fast på ett annat sätt 😉

Välkommen till veckans avsnitt där jag tipsar dig om lite enkla knep och påminnelser för dig och din libido.

Nu när vintern är här och mörkret så vill jag ge dig lite hoppfulla ord om att det är okej att du inte är in fire just nu.

Naturen vilar och så är det meningen att du också ska göra.

Du får konkreta tips i hur du kan boosta din libido och även du och din partners relation. SÅ BRA:D

Den 12/12 love, då kommer jag ha en workshop där jag vi tillsammans kommer göra övningar för att boosta vår libido.

Save the date.. mer info kommer nästa vecka och hur du kan anmäla dig, så håll utkik på min instagram Pleasure.habits

Lyssna och njut ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans ansvnitt så gästas podden av min fina vän och kollega Safia Lola som är sexolog.

Safia har så mycket erfarenhet inom sex och intimitet och hon är så inspirerande när det kommer till att äga sin sexualitet.

Safia coachar och hjälper män att hitta sitt sanna sexuella uttryck så idag pratar vi om MÄN, för vi älskar män ;)

Gå in och följ Safia på instagram: Safiasxologist

Lyssna och njut love

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommunicerar vi våra behov i vår relation?

Hur kommer det sig att det känns så svårt att dela våra inersta drömmar och sexuella önskningar..

I vanlig ordning så provpratar jag och min man om detta spännande ämne med att kommunicera det vi längtar efter..

Lyssna och njut lovers

www.pleasurehabits.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnans orgasmer ÄR egentligen inget svårt eller mystiskt.

Vi behöver bara förstå hur kvinnans väg till orgasm ser ut, vilket jag förklarar i det här avsnittet.

Lyssna och njuuut :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har vi ett lyckat sexuellt möte? Varför skaver det så ofta? Vad är grejen med att man "gillar olika saker"? Stämmer det verkligen?

I det här avsnittet så provpratar Hanna och Leon om vad du kan tänka på för att få ett sånt lyckat sexuellt möte som möjligt.

Så ert sexliv kan blomma livet ut... för vem vill inte det.

Pleasurehabits.se

Skriv till [email protected] om du vill bli coachad av min fantistiske man.

På söndag startar AWAKEN och du kan fortfarande anmäla dig.. gå in på www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm det här avsnittet mina vänner är så josigt och inspirerande.

Podden gästas av Lovisa som är Doula, coach och jurist. Hon hjälper kvinnor och par att få ett bättre självförtroende inför förlossning och under graviditeten.

Jag har själv känt mig rädd inför att föda men efter det här samtalet med Lovisa så känner jag mig så inspirerad och peppad på när den dagen kommer då jag själv ska föda.

Känner du någon som är gravid så skicka det här avsnittet till henne :)

Vill du gå Lovisas kurs eller bli coachad av henne så finner du all info här: www.Inibubblan.se

Eller hennes instagram vilket också är inibubblan.

HEMSIDA: www.pleasurehabits.se

All kärlek

Hanna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.