А у тебя что?

Хештеги: близость, компромисс, семейная психотерапия, диалог, безопасное пространство.⠀Помогает ли в паре знание психологии? Нужно ли подбирать и подгадывать момент, чтобы сложился разговор по душам? Как преодолеть страх перед задаванием вопросов и организовать безопасное пространство диалога друг для друга? Какая разница между формированием базового уровня доверия партнера и охранительным поведением?⠀Как работает семейный психолог? Почему мы переносим свои личные схемы на специалиста? Хороший и плохой компромисс — как построить правильное взаимодействие?⠀Ответы на эти многочисленные вопросы — в 10 юбилейном выпуске подкаста.Бонустрек в финале эпизода: ответы психологов на вопросы, которые задавали наши слушатели.⠀Гости выпуска — психолог, психотерапевт Александра Реутова (https://www.key-psy.com/) и социальный психолог Исмаил Алиев (https://vk.com/mr.dare).⠀Саша и Исмаил рекомендуют ресурсы для подбора специалиста: Ясно (https://yasno.live/), Alter (https://psyalter.ru/), Зигмунд Онлайн (https://zigmund.online), Мета (https://bemeta.co/).⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]Монтаж выпуска: Ира Федечкина (@rinmatis).

Когда пора идти к психологу? В чем отличия между психологом, психотерапевтом, психиатром и психоаналитиком? Где искать специалиста и как его выбрать? Какие существуют подходы в терапии и как найти свой?⠀Гости выпуска — психолог, психотерапевт Александра Реутова (https://www.key-psy.com/) и социальный психолог Исмаил Алиев (https://vk.com/mr.dare).⠀Саша и Исмаил рекомендуют ресурсы для подбора специалиста: Ясно (https://yasno.live/), Alter (https://psyalter.ru/), Зигмунд Онлайн (https://zigmund.online), Мета (https://bemeta.co/).⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Почему я хочу детей (или наоборот)? Мое ли это личное желание, или оно продиктовано ролью женщины в обществе и окружением? Как влияет на нас чужое мнение? Важно ли наличие мужа и финансовой стабильности, когда планируешь рождение ребенка?В этом выпуске мы попытаемся развеять мифы и предубеждения на тему материнства, встретиться лицом к лицу со своими страхами.⠀Перед записью мы провели опрос, в котором наши подруги, уже ставшие мамами, поделились своим опытом, ожидением и реальностью материнства. Вставки, которые вы услышие — их истории.⠀Во второй части этого эпизода мы поговорили с Катей Труш (instagram.com/katskazka/), молодой мамой троих (!) детей, и задали ей все самые наивные вопросы.⠀Книги, которые посоветовала нам Катя:Евгений Комаровский «Справочник здравомыслящих родителей»Сильви Д'Эсклеб «Монтессори. Развиваем в ребенке увененность»Анна Быкова «Большая книга «ленивой мамы»Анастасия Ольшевская «Двойня или Чудо в квадрате»⠀Документальный фильм Марии Беловой (MARIA KAKDELA): https://youtu.be/SVSJr9ZMGC0.⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Из чего же сделаны наши мальчишки? В новым выпуске мы решили задать знакомым парням самые стереотипные вопросы из серии «Правда или миф». Какие вещи парни действительно считают сексуальными, и может ли быт разрушить сексуальность? Есть ли блок перед знакомством с красивой девушкой? Финансы: демотивирует ли, если девушка зарабатывает больше? Что для парней секс на одну ночь (и как с этим жить)? А что для них свадьба (и почему зачастую они к ней не стремятся)?⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Этот выпуск, пожалуй, особенный. Откровенный, неловкий, неудобный. Мы попробуем поговорить о том, о чем говорить не принято, чего «следует» избегать и скрывать.Что мы стесняемся говорить и делать при друзьях и мужчинах? Почему? Правда ли это может разрушить отношения — или всё это наши страхи и предрассудки? Также мы провели опрос среди мужчин: а чего стесняются они?⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Правда ли работа необходима каждому или у нас просто нет другого выхода? Когда нужно менять работу, — а если решились, то как это сделать максимально безболезненно? Что мы чувствуем, когда находим что-то по-настоящему «свое»? Так ли важен финансовый аспект?Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

У нас у всех есть пунктики, пунктики, пунктики, которые нас изрядно бесят. Поговорим же об этом!Все ебанутые, давайте разберёмся, что к чему.Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

У нас у всех есть пунктики, пунктики, пунктики, которые нас изрядно бесят! Поговорим же об этом!Все ебанутые, давайте разберёмся, что к чему!⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Каждый день мы сталкиваемся с оценочными суждениями: мир говорит, что ты должен быть умнее, красивее, сильнее и еще бесконечное количество определений. Но все люди, безусловно, разные. Как в облаке ярлыков осознать, что ты — ценность? Перестать обвинять себя? Как полюбить?⠀Дорогой слушатель. Ты — прекрасен в своей уникальности. Сто процентов. Подумай об этом прямо сейчас. :)⠀Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]

Что для нас дружба? Нужно ли над ней работать, как над отношениями? Существует ли дружба между мужчиной и женщиной, если да, всегда ли присутствует флирт? Куда уходит дружба? Влияет ли возраст на способность заводить друзей?⠀Feknow - вечеринки и не только. Образование, обмен опытом, классные, интересные знакомства, полезная и развлекательная информация для женщин (feknow.ru, instagram.com/feknow).Проект: fragmentum.me/podcastИнстаграм: www.instagram.com/fragmentum.meТелеграм: t.me/frgmntСвязь: [email protected]