I denne episoden deler jeg en personlig refleksjon rundt det å bli emosjonelt investert i andres historier – gjennom TV-serier, bøker eller fiktive karakterer – og hvordan jeg lærer å være i dette uten å miste meg selv.

Jeg forteller om hvordan jeg ble dypt engasjert i serien Heat Rivalry, hvordan det påvirket meg følelsesmessig, og hvordan det også ble en slags guilty pleasure som ga letthet og glede i hverdagen.

Episoden handler om balansen mellom å la seg berøre og å beskytte eget indre rom, om å skape pauser når det trengs, og om å tillate nytelse uten skyld.

Dette er en episode for deg som lett blir engasjert, og som ønsker en mer regulert og vennlig måte å forholde deg til det på – uten at alt må bli et prosjekt.

Trailer: Heated Rivalry --> Min Guilty pleasure

Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.

Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.

Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.