А весла де?

Цей випуск у нас вийшов дещо довгий. Але максимально насичений корисною інформацією. Тут про функціональне тестування, як в цілому, так і для веслувальників. Про харчування - що робити, щоб не набирати зайвого. Про тренування - як це робити максимально ефективно та без шкоди здоров'ю. Короче, у двох реченнях не описати, але ви точно щось нове та корисне дізнаєтесь!

В цей раз спілкуємось з Андрієм Анісімовим. Каякером, САПером (чи все ж таки САБером?), засновником українського бренду САП дощок Rapid та Української Федерації САП та серфінгу. Якщо вам близька тема САПу чи веслування в цілому, то ця розмова точно для вас!

На цей раз ми нарешті добрались до Андрія Лисенка. Багато цікавої інформації від каякера, який має колосальний досвід. Можливо, дещо прозвучить не дуже мотиваційно, проте максимально щиро. Якщо ви знаєте Андрія, то вас нема шо запрошувати, а якщо не знаєте - то ви точно не пошкодуєте 🙂

В цьому пред новорічному випуску ми спілкуємось зі Свєтою здебільше про зимовий каякінг. Що це таке, чому не варто його боятись і що насправді це неймовірна активність в холодну пору. Сподіваємось, що після цього випуску ви точно знайдете в собі бажання вийти на воду взимку!

Спілкуємось з Женєю про каное. Що це таке взагалі, чим відрізняється від каяка, кому може бути цікавім та в чому взагалі прикол?

В цей раз ми спілкуємось з Льошею Дудковим. Про його шлях в каякінгу і здебільшого про фристайл каякінг. З цього епізоду ви дізнаєтесь еволюцію каякінгу та історію виникнення фристайлу на каяках. Як правильно казати - фристайл чи родео? З чого почати та де можна займатись фристайлом та що таке постійний процес пошуку.

Цей випуск присвячується річниці нашого подкасту. Ми згадуємо всі наші попередні випуски та все що повʼязано з ними. І вкотре намагаємось трошки слідувати трендам подкастів :)

В черговому випуску Сергій Хвостенко, як один зі старожилів українського веслування, розказує про становлення та розвиток українського каякінгу з далекого 1986 року. Про створення клубу "Baydarka.zp.ua", про його структуру та ідеологію. Про веслування в Іспанії та Туреччині та про те як прививати любов до активностей своїм дітям.

Мультиспортивна Аня розказує про свій досвід у різних видах веслування - каяк, САП, драгонбот, рафт. Про те як зберегти психологічну стійкість за рахунок того ж веслування. Про тренування, змагання та подорожі. Як почати та не кинути веслувати.

На цей раз поговоримо про досі "не популярне" направлення в САП - фристайл. Тобто виконання різних трюків на дошці САП. Єгор Тараско - сапер із Запоріжжя який пропагандує цей напрямок і з радістю розповідає про його особливості. Що це таке взагалі, навіщо це робити, як почати і що треба, щоб про це дізнавалось все більше і більше людей. Посилання на

Instagram сторінку Єгора https://www.instagram.com/yehor_tarasko/

Youtube Freestyle SUP Japan https://www.youtube.com/@freestylesupjapan

Youtube Freestyle SUP Portugal https://www.youtube.com/@supfreestyle