Descubra como cultivar o amor-próprio e a autenticidade através do simbolismo de 'dar flores a si mesmo' neste episódio. Reflita sobre a necessidade de se valorizar e se aceitar, independentemente de padrões externos, em nossa busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Embarque em uma conversa sobre a importância de encontrar paz e tranquilidade durante os momentos turbulentos da vida. Descubra como enfrentar desafios e fortalecer sua resiliência em busca de um equilíbrio interno.

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Neste episódio, vamos abordar a pressão sentida pelas mães no ambiente de trabalho e como os filhos impactam diretamente a produtividade. Será que usar os filhos como desculpa é uma realidade ou um mito?

Fui convidada pela Dra. Ana Paula e pela Daniela, do Instituto de Psiquiatria de Parauapebas para participar de um evento sobre a saúde mental da mulher, dando o depoimento da evolução do meu tratamento. Escrevi um texto lindo e vim compartilhar com vocês.

Espero que muitas mulheres se sintam inspiradas e motivadas a não desistir, mesmo quando tudo parecer ruim.

Se você é mãe, assim como eu, provavelmente passa boa parte do seu tempo dizendo “nãos” ou “tá bom” em modo automático para seus filhos. O episódio de hoje é um convite para que possamos refletir sobre o tipo de memórias que estamos criando em nossas crianças e se realmente é dessa forma que gostaríamos de ser lembradas no futuro.

PS: O áudio não ficou tão bom, mas espero que gostem.

Crescemos em uma busca constante pela felicidade e, por não sabermos exatamente o que é esse sentimento que todos querem conquistar, acabamos procurando nos lugares errados. Não faz muito tempo que descobri o que realmente significa ser feliz e é sobre isso que vamos falar hoje. Afinal, de quem depende a nossa felicidade?

Ser mulher é se desdobrar cuidando de casa, filhos, marido e trabalho, para no final ouvir das pessoas a sua volta um: “tá cansada por que, se você não faz nada o dia todo?”.

Ser mulher é chegar no fim do dia fisicamente esgotada e ter que tirar forças, de onde não tem, para preparar o jantar e brincar com as crianças.

Ser mulher é se arrumar e colocar um sorriso no rosto para receber o seu parceiro, mesmo quando ele não reconhece tudo o que você faz para que o fardo dele seja mais leve.

Ser mulher é... a tarefa mais difícil que criaram nessa terra.

Eu e algumas amigas sofremos um g0lpe na Bienal-SP 2022. Foi uma das coisas mais dolorosas que já passei na vida e não desejo a ninguém.

Às vezes, é preciso recalcular a rota e fazer um novo percurso na vida. Fazer isso requer muita força e coragem para enfrentar todas as adversidades que virão pelo caminho, mas acredite a felicidade está esperando por você em algum ponto dessa caminhada. No episódio de hoje, vamos falar um pouquinho sobre os tão temidos recomeços e os medos que o envolvem.