Neste episódio, tchan tchan tchan! Rá! Vamos correr!!!

Falamos das pré-condições para a corrida de forma prática e segura para evitar lesões. Algumas dificuldades para quem está iniciando, voltando e até mesmo quem tem uma certa experiência.

Algumas críticas ácidas sobre algumas tendências do esporte, falta de individualidade e, principalmente, críticas sobre o que está na cabeça de quem está arrumando desculpas para não fazer esportes. 

E mais ainda: pense bem antes de entrar em algum grupo de esportes... Ouça lá para entender.

Resumindo o podcast: "Disposição, você precisa de disposição!" porque "Você precisa viver!".

Nos encontramos na conversa. Seja bem-vindo.