E aê, tudo bem?

Neste episódio, que está mais do que imperdível, Emílio e Rampinelli fazem uma resenha muito boa sobre os treinos feitos, competições passadas e as preocupações que envolvem os eventos.

Uma visão diferenciada sobre a nutrição nas provas e algumas coisas que nos faz pensar sobre condição de performance. O que podemos fazer com a nutrição e o que tem a ver com performance?

Emilio faz uma crítica sobre as coisas que podem dar errado e as fragilidades pessoais diante dos desafios. 

Ele fala também de um livro do Rodrigo Richard João intitulado "Tudo é Possível enquanto Sonhamos", onde o Rodrigo conta a história da participação dele na Ultramaratona de 330km ininterruptos nos Andes.

Ouça aí. Vc vai gostar.