E aí, blz?

Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli falam de maratona. Daí saiu o que você precisa para correr uma maratona. Volume de treinos para estar apto a correr uma, inclusive.

Há um debate sobre o humano comum e o vencedor da maratona e os caminhos seguidos por cada um. O que um vencedor de uma maratona tem e faz para ganhar uma maratona? Tem aí. Só não tem receita básica, se tivesse... ai ai...

Marketing influencia? Tem esse papo também.

O Emilio fala também das categorias da maratona, sub-3h, sub-4h, sub-5. Como são feitas as organizações de algumas provas, classificação de tempo e coisas massas que só uma maratona pode proporcionar.

Ouça aí.

#Up!