Nesse episódio, começamos com uma singela homenagem ao baixista do Raimundos, Canisso, que faleceu aos 57 anos.

Após nossa homenagem, Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli, iniciam falando de uma mensagem recebida: "Os grandes fazem coisas quando eles não querem tanto fazer aquilo" - Michael Phelps.

Nessa temporada de lesões, chegamos no quadril.

O Emilio separa em 2 partes: a primeira com Ossos e os ligamentos; e a segunda com músculos que envolvem e preenchem o quadril.

Um espetáculo de episódio para se conhecer melhor a região do quadril e até tirar algumas dúvidas.

Aproveite aí!

#Up!