Come il contatto fisico influenza le nostre emozioni

Abbracci: Legami Emotivi oppure Legame fra corpo e cervello.

Lo sapevi che anche il corpo, con i suoi sensi e le sue sensazioni, può influenzare in modo significativo il nostro cervello?

Dunque, il contatto fisico è una delle forme di comunicazione più antiche e potenti. È fondamentale non solo nella prima infanzia ma per tutta la vita.

Partiamo da uno studio recente dell'Università di Oxford in Inghilterra, in collaborazione con l'Università di Aalto in Finlandia. 

Loro hanno analizzato il comportamento e l'attività cerebrale dei partecipanti mentre ricevevano tocco da individui conosciuti e sconosciuti. Oltre 1.350 persone provenienti da cinque paesi europei sono stati osservati in questo studio. 

Il nostro viaggio di oggi, ci mostra che il contatto fisico è molto più di una semplice reazione meccanica a uno stimolo: è una danza complessa di segnali biochimici e contesti emotivi che plasmano la nostra esperienza umana. 

In fin di conti la ricerca ci spinge a riconsiderare l'importanza del tocco, degli abbracci nella nostra vita quotidiana e nelle nostre interazioni sociali, riconoscendo che il tatto calma il nostro centro nervoso e rallenta il battito cardiaco. 

Inoltre il tocco fra le persone abbassa anche la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo, il nostro ormone dello strees.

Per di più innesca il rilascio di ossitocina, il ormone noto per promuovere i nostri legami emotivi con le persone.

Siamo felici di avere condiviso questo momento con te! ci sentiamo nel prossimo episodio.

Questo Podcast è scritto e prodotto da emmivelez in collaborazione con David Marin 

Musica utilizzata: La sinfonia itinerante di Savfk - www.youtube.com/@savfkmusic

Fai parte di questo podcast! Invia i tuoi dubbi o suggerimenti, via e-mail: [email protected] 

⁠https://www.digitalemmi.com⁠

Instagram: ⁠@emmivelez⁠

Approfondisci per prenderti cura di te e la tua salute