durée : 00:31:57 - La diététicienne Véronique [Le Douaré](http://www.consultationdietetique.com/)
Bonnes résolutions pour ne pas prendre trop de kilos cet été"
\- Mangez plus de fruits et légumes en cette saison
\- Planifier ses invitations : pas plus d'une par semaine
\- Je serai raisonnable à l'apéritif !
\- Si choix de la viande au barbecue : prendre plutôt poulet, ou magret de canard que saucisse et ventrèche
\- je ne me ressert sous aucun prétexte !
\- lors d'un repas festif manger lentement pour manger moins et être rassasié
\- quand vous êtes en vacances et que vous avez plus de temps : ne pas grignoter pour combler l'ennui, faites du sport à la place.
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