A votre service, les spécialistes de ICI Poitou

durée : 00:35:26 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Nous ne sommes pas égaux face au sommeil. Certains d'entre nous dorment comme des bébés et certains sont adeptes des nuits blanches. Comment lutter contre les insomnies? Voici les solutions avec notre invité Xavier Drouot, professeur au service de neurophysiologie clinique au CHU de Poitiers.

durée : 00:34:19 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - La Journée Mondiale du recyclage est l'occasion de nous interroger sur les tendances décoration. L'esprit palette, le vintage ou le style industriel sont toujours très prisés.

durée : 00:46:44 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - 17 mars 2020 - 17 mars 2021 : date anniversaire du premier confinement en France. Chacun a été perturbé par cette disposition hors du commun liée à la pandémie de Covid-19. Mais chacun a su réinventer sa vie dans des conditions exceptionnelles.

durée : 00:37:56 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Notre corps et notre mental sont mis à rude épreuve depuis des mois. Nous accumulons des toxines et il est intéressant d'aider nos organes à les éliminer.

durée : 00:35:36 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Quels sont les effets de l'activité physique sur notre cerveau ? A l'occasion de la 23ème semaine du cerveau, une conférence s'interroge sur ce sujet où il reste tant de choses à découvrir.

durée : 00:32:50 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Les changements climatiques assèchent les jardins et potagers d’années en années. Avec l’arrivée du printemps, comment bien préparer son jardin ? Voici les conseils simples et efficaces de Pascal Depienne, consultant en permaculture.

durée : 00:33:09 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - "Mars bleu" est le mois de la prévention contre le cancer colorectal. Chaque année, près de 20 000 personnes en meurent alors que son dépistage est gratuit, rapide, simple et efficace : il permet de guérir près de 90 % des cas détectés !

durée : 00:32:36 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Le sport est bon pour la santé, c'est un fait. Vous êtes stressés ? Pourquoi ne pas faire du sport pour apaiser votre mental ? Inclure une séance de sport dans votre routine est une bonne idée en ces temps un peu particuliers.

durée : 00:33:33 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - Votre chat ou votre chien est agressif ? Cela n’est pas normal et doit vous alerter. Plusieurs raisons peuvent être la cause de ce comportement. Explications et solutions avec Jean-François Dubreil, vétérinaire.

durée : 00:37:32 - La Vie en Bleu, le Dossier de France Bleu Poitou - A l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, parlons ensemble des tabous et des clichés de la vraie vie des femmes : les menstruations, la contraception, L'IVG, la grossesse, la ménopause, la dépression post-partum...