À votre service par France Bleu Gironde

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durée : 00:27:02 - Améliorer ses capacités physiques, votre souffle votre digestion, nous abordons vos habitudes de vie dans la manière de manière de manger, avec Thierry Gouzland Masseur-kinésithérapeute.

durée : 00:23:53 - 9ième Académie de la couleur à Bordeaux, en 2019 le thème cette année est "Indigo, teintures et colorants". Le magazine vous invite à cette occasion, à plonger dans cette couleur avec Marie Pierre Servantie, présidente de l'Académie de la couleur.

durée : 00:22:24 - Un outil au service d'une meilleure communication entre vous et vos proches, entre vous et vos collègues, et aussi qui vous permets de bien vous connaitre. L'Ennéagramme avec Roland Recouly du Centre Quintessence à Gradignan.

durée : 00:20:22 - Ce magazine met en valeur le travail d'une association qui impulse du lien entre les jeunes et les anciens. Un premier travail effectué dans les quartiers des Aubiers et Ginko à Bordeaux. Aujourd'hui c'est dans le quartier Grand Parc que s'installe Ricochet sonore.

durée : 00:24:21 - Fabrice Pastor est Neuro psychologue à l'institut IRLES à Gradignan, il vous livre dans ce magazine, des conseils pour maintenir l’attention et la concentration de votre enfant aussi bien en classe que chez vous.

durée : 00:22:21 - Le Iyashi dôme est un outil bien-être, une sorte de sauna, connu depuis plusieurs années en France et depuis peu, en Gironde, à Bordeaux. Comment fonctionne ce caisson bien-être, est-ce efficace pour se relaxer et de détoxifier ? Réponses dans ce magazine.

durée : 00:24:23 - La restauration collective est au centre de ce magazine. Comment sont élaborés les repas, c'est entre autres une question abordée avec Dominique Lega directeur de la restauration municipale de Talence.

durée : 00:22:14 - Le pouvoir des contes est de raconter la vie, et bien plus encore, se reconnecter à l'autre, oublier le temps qui passe le temps d'une histoire. Chantal Constant est conteuse, son expression est un art au service du bien-être. Rencontre dans ce magazine.

durée : 00:23:02 - La boxe fait appel à tous les muscles du corps, elle est bonne pour le physique, elle l'est aussi pour le mental. De plus en plus de femmes optent pour ce sport. Pour avoir un aperçu sur les effets bénéfiques, suivez les explications de Joël Narcam, entraîneur du SPUC Boxe à Pessac.