A! 我要這樣生活

A! 我要這樣生活

By Anita ChenSociety & Culture
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A! 我要這樣生活 episodes

  • 【EP3】自由的邊界：充滿選擇的我們自由嗎


    當找尋變成執著，追求自己喜愛變成追求「對的感覺」，在一個充滿選擇的世代，滿心渴望活出自己的人要怎麼穩住自己？我在看「世界上最爛的人」這部電影時，一直隱隱的不是很舒服，彷彿看到自己的生活被搬到大螢幕上演出。



    20 幾歲的躁動不安，出於對於未來的渴望，也存於對於現狀的不滿，徘徊在選擇中間，想要選的最好，又總在下決定的時候徘徊。

    反覆來回，總覺得自己成了世界上最爛的人，這個最爛可能是社會規則下的心理感受，可能是每次轉換跑道時對自己不能堅持的憤恨。電影的最後，Julie 成了一個攝影師，我們無從得知那是她心之所向的歸屬，還是在不停跳躍後決定停下來的無謂。


    我很喜歡在 podcast 中我和 Rex 最後的結論是：「無論是哪種好像都沒關係」


    無論如何，生命會繼續下去，只要還有呼吸，這場遊戲就可以繼續玩下去。


    我最喜歡的作家瑞希說：「自由不是擁有無限多的選擇，而是在有限的框架中流動並保有彈性」

    謝謝她的文字帶給我的思考，謝謝她影響我探索生命除了「正確」之外的其他可能性，這次對談的很多觀點都是根據她的想法延伸的：）


    也謝謝忙碌的 Rex 一起來聊天，每次和你聊天都折服於你的表達能力和深度！


    此外，願大埔火災的亡者安息，受災戶能夠早日重建家園

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    37 min
  • 【EP3】：阿焦，我們來談談 - 兩個焦慮仔的經驗分享 feat. Vincie


    國三時，我轉到新的班級，因而認識了 Vincie，當時的她還留著中分頭，我還有一個厚厚的妹妹頭，雖然在同個朋友圈裡面，但沒有太熟捻。



    沒想到三年過去，她開始留妹妹頭，我變成中分，而各自離家唸書、相隔一萬公里的我們在無數通的 Line 語音中陪伴彼此走過不輕鬆的大學時光，語音中我們聊學業、規劃未來、分享戀愛，還有傾訴各式各樣生活中的焦慮以及面對未來的不確定性。


    因此我想如果要找一個人聊焦慮，Vincie 就是最適當的人選了！


    這集我們分享了對焦慮的省察、身為旁觀者要怎麼幫助身處焦慮的家人朋友，以及我們緩解焦慮的方法，希望能給身處焦慮、容易焦慮的你/妳一點慰藉！因為你並不孤單喔，這世界上也有兩個很容易焦慮的人努力在生活中找到舒服的步調、努力在忙亂中找回屬於自己的樣子，我們一起加油吧（握拳）


    那天我們錄得非常開心，也希望你們聽得很開心！


    🪧本集精選

    🌟 找到對的人分享自己的情緒

    🌟 生活中什麼樣的事情會引發焦慮

    🌟 Anita 在諮商中學到的小撇步

    🌟 極端的 Vincie 以及她極端的緩解方式


    歡迎來信 ([email protected]) 或是到 Ins: @awoyao_pod 和我互動！

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    43 min
  • 【EP2】：那年我們在港科大商學院 feat. Vic


    本集特別邀請到我超級優秀的朋友 Vic 來一起分享在港科大商院四年中的體驗！我和 Vic 是在一個 project 中認識的，他是個聰明、努力、但又很謙虛的人，一路上看著他從決定走研究到申請上普林斯頓大學的博士，身為朋友的我感到非常驕傲！這集 Vic 也會特別和大家分享做研究時和指導教授交流的心得，有興趣的你千萬不要錯過！



    現在就來聽聽念行銷系的我和念計量金融的 Vic 究竟從港科大四年中學習、反思以及帶走什麼樣不同的經驗呢？


    剪輯的時候聽著聽著覺得有點像港科招生說明會（歪頭），但我們真的沒收錢啦！


    🪧本集精選


    🌟 在大學中多方嘗試最後決定走研究的 Vic

    🌟 在做研究的時候如何精準和指導教授溝通

    🌟 Anita 在大學最大的收穫

    🌟 商院的 never enough 文化

    🌟 在競爭中學著好好照顧自己



    歡迎留言你的想法或是寫信到 [email protected] 和我分享你聽完後的感想！

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    33 min
  • 【EP1】: 歡迎來到 Anita 的成長手札


    本集精選



    【A! 我要這樣生活 EP1】


    👉🏼 關於 Anita：剛剛港漂回台的 E/INFP (是個又 E 又 I 的人)，有很多話想說，所以只好開一個 Podcast 慢慢講（畢竟不能一直煩家人朋友嘛）

    👉🏼 關於這個頻道：有感於 20 歲初期真的是過得非常辛苦（抹淚），所以決定把這段探索自己、痛並快樂著生活記錄下來，和你/妳分享💖

    👉🏼 本集推薦歌曲：Lemon Tree by Fools Garden

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    4 min

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