居家照护，并不只是陪伴或打扫，而是由受过培训的护理人员上门，为有需要的长者或病患提供专业照护，包括协助洗澡、更换尿片、服药提醒、行动协助，甚至术后与慢性病护理等。它也是让许多看护者喘息的重要渠道之一，这一集让专家带你了解更多

受访专家： 护联局, 基层社区护理发展署 高级助理署长 黄婉芯  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：[email protected]

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在这个养老新模式正式推行之前，政府已经进行了试探性的试行。目前，业者和年长用户的反馈究竟如何？而在未来，政府又有哪些具体计划，让更多年长者能够安心选择这种养老模式？

受访专家： 护联局 领域计划署总监 杨璧聿 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：[email protected]

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面对退休后的养老选择，除了居家护理和疗养院，新加坡正推行创新的“共居照顾”模式。这种模式介于家与机构之间，由看护人员在共用空间内照顾一小组年长者，在协助日常起居的同时，通过集体社交有效减缓孤独感。专家建议年长者及其家属根据身体自理能力与认知状况选择最匹配的方案，让年长者即便在需要日常协助时，依然能留在熟悉的社区环境中优雅老去。

受访专家： 护联局 领域计划署总监 杨璧聿 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：[email protected]

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乐龄活跃中心 不只是年长者的聚会点，更是预防社交孤立的前哨站。在那里，年长者可以紧跟潮流学习韩流舞蹈、掌握智能手机防诈知识，甚至发挥余热，从烘焙达人变身社区志愿者，通过贡献力量找回自我价值与社区归属感。针对性格内向的乐龄人士，中心还提供定制化的小团体活动，鼓励每位年长者勇敢跨出家门，开启不孤单的晚年生活。

受访专家：护联局助理局长 郑翔杰 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：[email protected]

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中东战火离我们很远，但离你我的钱包很近。为什么即便停火也不代表降价？今天我们请专家为你拆解国际局势背后的“连环账”。

受访专家： 新加坡国立大学东亚研究所高级研究员 陈波  主持人：邓薪萤 反馈电邮：[email protected]

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每当中东局势升温，国际油价往往率先波动，甚至影响到我们每天的交通、物流与生活成本。这一集，我们一起拆解中东局势与国际油价之间，那条看不见却影响全世界的连锁线。

受访专家： 新加坡国立大学东亚研究所高级研究员 陈波  主持人：邓薪萤 反馈电邮：[email protected]

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中东局势越演越烈，大国也纷纷入局。美国、中国会怎么出手？这场局势如果拖下去，会不会影响到我们的经济、工作，甚至日常开销？听起来很遥远，但其实早就跟我们的生活连在一起。这一集，我们不只聊国际局势，也聊一个更现实的问题：在这种不确定的时代，我们普通人可以做什么准备？从心态到花钱方式，一起想清楚。

受访专家： 新加坡南洋理工大学 拉惹勒南国际研究学院（RSIS）中国项目的 何子恩副教授 主持人：邓薪萤 反馈电邮：[email protected]

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中东局势持续升温，外界最关心的，不只是“发生了什么”，而是“接下来会怎样”。这一集，我们从关键变量出发，梳理影响局势走向的核心因素，以及哪些国家在其中扮演决定性角色。带你在复杂局势中看清脉络，理解风险与可能的走向。

受访专家： 新加坡南洋理工大学 拉惹勒南国际研究学院（RSIS）中国项目的 何子恩副教授 主持人：邓薪萤 反馈电邮：[email protected]

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中东局势持续升温，市场也跟着起伏不定。你是否开始担心手上的投资？又或者，有冲动想“先撤再说”？在不确定性加剧的当下，情绪往往比市场更容易失控。那新加坡投资者该如何应对？该避险，还是布局？这一集，我们请来专家，带你看清局势，在波动中稳住心，也守住你的钱。

受访专家： 高级认证财富规划师兼业务领导 马小卿 主持人：邓薪萤 反馈电邮：[email protected]

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大屋换小屋，不仅生活更轻松，银行户口也能更“丰厚”。如果您选择换购三房式或更小的组屋，千万别错过政府为您准备的一份“大礼”。

系列最后一集，我们将深入探讨乐龄安居花红（Silver Housing Bonus, 简称 SHB）。建屋局专家将解析这个计划的运作机制。

受访专家：建屋发展局 高级物业经理 周嘉倩 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：[email protected]

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