Lenine é daqueles artistas que fazem da canção um lugar de encontro entre palavra, ritmo e ideia. Cantautor inquieto, ele transforma o cotidiano em poesia.

Os pratos do chef Léo Roncon são simples, acessíveis e cheios de sabor, ideais para cozinhar bem e impressionar no final de semana.

Quem comanda o som hoje é ele: DJ Marcelinho, chegando com uma playlist simplesmente sensacional, cheia de batidas envolventes, energia lá em cima e aquele som perfeito para você dançar, curtir e esquecer do mundo.

Cinco décadas depois, alguns álbuns seguem atuais, presentes em trilhas sonoras, programações de rádio e coleções de fãs ao redor do mundo. Confira!

A nutri alerta: a alimentação saudável pode ser simples, acessível e feita com escolhas básicas que cabem na rotina e no bolso. Priorizar alimentos de verdade e reduzir o excesso de açúcar e industrializados é um cuidado com a saúde agora e no futuro.

Para entender como fortalecer a imunidade de forma estratégica e realista, Abiane Souza conversou com Douglas Andrés Valverde, farmacêutico-bioquímico formado pela Universidade de São Paulo.

A psicanalista Rachel Poubel compartilha orientações, reflexões e informações importantes para incentivar o cuidado com a saúde mental, afinal, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!

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