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No Chef no Ar desta semana, o sabor vem em três tempos e já avisamos: é para salvar o final de semana!

Quem comanda as delícias é o talentoso Léo Roncon, que preparou uma sequência de receitas que se complementam e formam uma refeição completa, daquelas de repetir sem culpa.

Entenda o que é a gordura visceral e como ela pode afetar o funcionamento do corpo silenciosamente com o nutricionista esportivo Rodrigo Baracho. Confira!

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Cuidar dos pais idosos é apenas uma questão moral? Ou também é uma obrigação legal?

Para entender melhor esse tema tão importante, Abiane Souza conversou com a advogada Dra. Élide Sampaio, especialista em Direito das Famílias e Sucessões, sócia do Sampaio e Donato Advocacia.

O bullying nas escolas brasileiras é uma violência frequente e silenciosa que causa impactos profundos na saúde emocional, no desenvolvimento e na autoestima de crianças e adolescentes, exigindo atenção, prevenção e acolhimento permanentes.

Curta playlists dos melhores djs do Vale do Paraíba, no programa da 90.9 FM.

A Quarta-feira de Cinzas marca o início da Quaresma, um período de preparação e transformação espiritual rumo à Páscoa, tema da conversa com o Padre Carlinhos.