Neste episódio mais íntimo e sincero, compartilhamos as alegrias, dores e os desafios que nos levaram a buscar ajuda terapêutica. Pela importância do Setembro Amarelo, conversamos sobre os mitos e verdades sobre a terapia e convidamos você a embarcar nessa jornada com a gente. Afinal, cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio.

Citados no episódio:

Site para buscar especialistas:

Site que te ajuda a entender suas emoções:

Emotion Wheel (uri.sh)

Psicóloga citada:

Nossas redes

Podcast:⁠ @amigos_e_anedotas

Eliabe: ⁠@eliabesantana⁠

Vanessa: ⁠@nessa_dnts