Wil jij gezonder eten? Wil je afvallen?

Emoties beinvloeden ons eetgedrag, élke dag. En iedereen heeft daarmee te maken. Ook ik als voedingscoach! :-) Maar ik leer er iedere dag van.

Nu heeft stress ook een grote invloed op onze emoties en dus ook op ons eetgedrag. Ik heb dat deze week nog mogen ervaren. Hoe dat precies zit, dat vertel ik in deze aflevering. Veel luister plezier!

Mijn website:

https://www.willemiekvandam.nl/

Volg me op Instagram:

https://www.instagram.com/willemiekvandam.nl/