Routinen können für unseren Tag oder auch die Nacht enorm wichtig sein. Eine kraftvolle Morgenroutine ist dabei genauso essentiell wie eine Abendroutine. Diese Abendmeditation darf dein ständiger Begleiter werden, wenn es darum geht Zeit mit dir zu verbringen. Gönn dir 5 Minuten für Köper, Geist & Seele. 
Namasté, deine Jenny

Routinen können für unseren Tag oder auch die Nacht enorm wichtig sein. Eine kraftvolle Morgenroutine ist dabei genauso essentiell wie eine Abendroutine. Diese Abendmeditation darf dein ständiger Begleiter werden, wenn es darum geht Zeit mit dir zu verbringen. Gönn dir 5 Minuten für Köper, Geist & Seele. Namasté, deine Jenny

Routinen können für unseren Tag oder auch die Nacht enorm wichtig sein. Eine kraftvolle Morgenroutine ist dabei genauso essentiell wie eine Abendroutine. Diese Abendmeditation darf dein ständiger Begleiter werden, wenn es darum geht Zeit mit dir zu verbringen. Gönn dir 5 Minuten für Köper, Geist &amp; Seele.&nbsp;
Namasté, deine Jenny

Abendmeditation - Zur Ruhe kommen

Aloha, ganz herzlich Willkommen bei meinem Podcast. 
"Sparkle Up" steht für Selbstfindung, innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit sowie Liebe und Achtsamkeit. Es freut mich so sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast und gemeinsam finden wir auch den Weg zu dir selbst - ganz egal ob du ihn vielleicht kurzzeitig aus den Augen verloren hast oder du dich einfach noch intensiver mit dir selbst verbinden möchtest. Ich kann es kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Ich schicke dir ganz viel Liebe. 
Deine Jenny

https://www.instagram.com/jennifer.grohe/

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Aloha, ganz herzlich Willkommen bei meinem Podcast. "Sparkle Up" steht für Selbstfindung, innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit sowie Liebe und Achtsamkeit. Es freut mich so sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast und gemeinsam finden wir auch den Weg zu dir selbst - ganz egal ob du ihn vielleicht kurzzeitig aus den Augen verloren hast oder du dich einfach noch intensiver mit dir selbst verbinden möchtest. Ich kann es kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Ich schicke dir ganz viel Liebe. Deine Jenny https://www.instagram.com/jennifer.grohe/

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