Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Heute plaudern Pauline und Ingvar aus dem Nähkästchen. Wie verbringen sie ihre Zeit am liebsten zwischen den Aufgüssen? Warum Ingvar manchmal nur zum Fußball schauen in die Sauna geht und was Pauline anders macht, wenn sie zuhause sauniert, davon berichten wir hier.

Dass Pauline sehr gerne liest, sei hier schon verraten. Außerdem der Buchtipp "Kein Schweiß aufs Buch", das im Satyr Verlag erschienen ist. Den Verleger Volker Surmann hatten wir in Folge 70 schon mal hier im Interview, in der er erzählt hat, wie man sich eine eigene Sauna baut.

In diesem Sinne:

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Peeling ist fancy, Peeling findet in der Sauna und im Dampfbad statt. Aber was muss man dabei eigentlich beachten? Wie oft sollte man peelen und wer hat´s eigentlich erfunden?

Darüber erzählen euch Pauline und Ingvar in dieser Folge.

So könnt ihr immer schöne entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Es ist soweit! Am 28. und 29. Juli steigt in den Badegärten Eibenstock das diesjährige Sauna-Highlight: Das Grand Aufguss Masters Festival 2023. Das Team rund um den Aufguss-Roots-Gründer Robert Heinevetter hat auch dieses Jahr wieder die weltbesten Saunameister:innen eingeladen. Wir haben Robert interviewt und er berichtet uns, was er dieses Jahr für ein fantastisches Programm geplant hat. Es werden weltklasse Show-Aufgüsse zelebriert, aber auch das Rahmenprogramm kommt mit Saunaritualen und einer Grillstation nicht zu kurz.

Die Tickets sind heiß begehrt, für Samstag ist mittlerweile ausverkauft für Freitag gibt es noch ein kleines Kontingent.

Sehen wir uns vor Ort?

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wir haben für euch wieder ein Hotel mit Sauna getestet. Dieses Mal waren in Eindhoven in den Niederlanden im Inntel Hotel Art Eindhoven.

Tolle stylische Zimmer, eine schöne Saunalandschaft und mit Eindhoven eine sehr tolle Stadt, in der man immer wieder schöne Restaurants und Ecken entdeckt.

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wer unsere Podcast regelmäßig hört, weiß, dass wir riesige Fichtelgebirge-Fans sind. Und deswegen haben wir dort ein neues Hotel getestet: Das Gesundheitshotel in Weißenstadt. Eigentlich ein Kurhotel, wo Menschen mehrere Wochen zur Erholung verbringen, ist es auch super für einen Wochenendauslfug geeignet. Es hat eine tolle Saunalandschaft und sehr gutes Frühstück. Können wir empfehlen!

Außerdem ist die Natur rund um den Weißenstädter See, wo das Hotel liegt wunderbar! Ganz zu Schweigen vom fantastischen Fichtelgebirge mit seiner mystischen Stimmung!

So könnt ihr immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wer kennt es nicht? Man freut sich auf einen schönen Tag in der Therme und dann sind alle Liegen belegt. Nur irgendwie nicht mit Menschen, sondern mit Handtüchern. Dumm gelaufen. Oder?

Pauline und Ingvar diskutieren in dieser Folge drei Möglichkeiten, wie Thermen damit umgehen können, wenn Liegen reserviert werden.

1. Sie lassen es geschehen und unternehmen nichts
2. Es gibt genügend Liegen für alle Gäste und man lässt nur so viele Besucher:innen in die Therme wie liegen da sind
3. Klare Kommunikation an Besucher:innen, dass Liegen nicht reserviert werden dürfen, sonst werden sie abgeräumt. a) Die Therme räumt besetzte Liegen ab ODER b) Gäste dürfen selber die Liege abräumen, die sie nutzen wollen

Was sind deine Erfahrungen mit besetzten Liegen? Stört es dich? Oder reservierst du sogar am liebesten selber deine Liegen?

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Ingvar hat Chris Eymann in Gera besucht. Dort hat sich Chris in der Pandemie die - wie man in Saunakreisen sagt - professionellste private Sauna Deutschlands in den Garten gebaut. Man findet dort eine professionelle Show-Aufguss-Lichtanlage mit Nebelmaschine, eine Eismaschine und eine unfassbare Auswahl an Düften. Es waren sogar Düfte dabei, die Ingvar noch nicht kannt. Christ erzählt Ingvar von seinem Leben als nebenberuflicher Saunameister, seine Leidenschaft für den Herbal Cup (bei dem er zweifac her Deutscher Meister ist) und warum er das ohne seine Partnerin Kerstin niemals bewerkstelligen könnte.

Wer Chris live aufgießen sehen will: 29.-30. April 2023 ist er beim Vorentscheid für die Deutschen Meisterschaften im Showaufguss in den Badegärten Eibenstock dabei. Tickets gibt es hier.

Schaut mal vorbei! Dann könnt ihr immer schön entspannt bleiben!

LG

Pauline und Ingvar

Ingvar saunieren. Und zwar in der Erlebnistherme Amadé in den österreichischen Alpen im Pongau.

In dieser Folge berichtet er Pauline, wie es dort war und warum ihn die Zirbensauna besonders verzaubert hat. Außerdem diskutieren sie noch ein bisschen darüber, wie cool es ist, dass manche Thermen es erlauben, dass Liegen reserviert werden.

Ingvar konnte auf alle Fälle in der Therme Amadé immer schön entspannt bleiben.

Viel Spaß beim Anhören!

Pauline und Ingvar

Sauna ist die schönste Hauptsache der Welt, darin sind sich Pauline und Ingvar einig. Aber warum ist das so? Ihre jeweiligen Top 3 Gründe, was sie am Saunieren so toll finden, erzählen sie sich gegenseitig und natürlich auch den Zuhörer:innen in dieser Folge.

Ist es die mentale Entspannung? Der gesundheitliche Aspekt? Das Erlebnis durch die vielen Thermenbesuche? Oder noch etwas ganz anderes?

Seid gespannt und hört die Folge!

So könnt ihr nicht nur gespannt, sondern auch immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wer hat Lust auf Idylle pur und Sauna? Dem möchten wir das Ferienhaus Max mit Sauna am Steinhuder Meer in der Nähe von Hannover wärmstens ans Herz legen. Tagsüber kann man schöne Ausflüge zum Tretbootfahren ans Steinhuder Meer machen, abends kann man kuschelig Kamin und Sauna anheizen. Wer mit mehr Leuten anreisen will, kann auch das nur wenige Meter weiter gelegene Ferienhaus Leon mit Sauna buchen. Ihr könnt über Booking.com oder direkt bei den sehr netten Betreibern Familie Heinemann die Ferienhäuser buchen.

So könnt ihr euch im Urlaub immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar