Langsam Achtsam

Abgrenzung und Kommunikation


Listen Later

In Zeiten, in denen wir sowieso schon gestresst sind und eigentlich noch mehr Abgrenzung bräuchten, vernachlässigen wir das viel zu oft und bringen uns damit in eine Abwärtsspirale. Miriam ermutigt uns dazu, über unseren Schatten zu springen und auch mal “Nein” zu sagen.

Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de

Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen.

 

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Langsam AchtsamBy Headspace Studios