👉 No es una meditación, es una conversación sincera para entender lo que está ocurriendo dentro y fuera de nosotros.

Durante los últimos días, muchas personas estamos sintiendo una hipersensibilidad emocional y física inusual:
💫 cambios de humor,
💫 cansancio sin motivo,
💫 insomnio,
💫 intuiciones más intensas o ganas de llorar sin razón aparente.

Si tú también lo estás sintiendo, no estás solo.
Y este directo puede ayudarte a comprenderlo, integrarlo y transformarlo.

En este directo especial exploraremos con calma y claridad:

1. ☄️ El cometa 3I/ATLAS – qué es realmente según la ciencia y por qué su paso está resonando tanto en nosotros.

2. 🌞 El aumento de la actividad solar y las tormentas electromagnéticas, cómo afectan al campo magnético de la Tierra y a nuestro sistema nervioso.

3. 🌍 La hipersensibilidad colectiva – por qué tantas personas en la comunidad están experimentando emociones intensas y cómo equilibrarlas.

4. 💫 El significado energético del portal 11:11 y cómo preparar cuerpo, mente y alma para este momento de alineación.

5. 💜 Herramientas prácticas para sentirte mejor hoy mismo: respiración, descanso consciente, observación emocional y reconexión interior.

Porque yo también lo estoy sintiendo.
Y en lugar de callarlo o fingir que lo entiendo todo, quiero compartirlo contigo.
Estoy estudiando, informándome, leyendo sobre el tema, y recibiendo cientos de mensajes de personas que viven lo mismo.
Por eso este espacio nace de la empatía y la búsqueda conjunta de respuestas.

Este no es un directo para “creer” o “no creer”,
sino para sentir, entender y respirar juntos.

✔️ Entender por qué te sientes tan sensible o alterado últimamente.
✔️ Descubrir la relación entre las energías cósmicas y tu bienestar emocional.
✔️ Aprender a proteger tu energía y vivir el cambio desde la calma.
✔️ Prepararte con consciencia para el portal energético 11:11, integrando la energía del despertar.
✔️ Sentirte acompañado por una comunidad que vibra contigo: la Tribu Respira.

🚀 PROCESOS EMOCIONALES Y ENERGÉTICOS: Libera tus Bloqueos, Sana el Alma y Conecta con tu Propósito | Mónica San Martín¿Te sientes agotado/a, desconectado/a o con bloqueos emocionales que no sabes cómo liberar? Descubre la fascinante trayectoria de Mónica San Martín, la experta que une la ciencia analítica con la sanación energética. En esta entrevista imperdible con Alberto Farrón en Abraza la Sonrisa, Mónica revela su viaje desde la Química hasta convertirse en una pionera de la Crianza Positiva y la Canalización Energética.¡Pulsa el botón de Suscribir y activa la campanita para no perderte más contenido sobre Autoconocimiento y Neurodiversidad!🔬 MÓNICA SAN MARTÍN: La Química del Alma y la Liberación de BloqueosMónica San Martín, inicialmente formada en química durante años, dedicó su carrera al análisis científico. Sin embargo, su camino dio un giro radical cuando su propio cuerpo le avisó.💥 El Cuerpo Habla: De la Razón a la Intuición La primera gran señal de transformación personal no vino de los libros, sino de la somatización. Mónica comparte cómo el desarrollo de alergias relacionadas con la química la obligó a parar y a entender que ese camino "no era el adecuado". Este quiebre inicial la preparó para el verdadero despertar: la maternidad.👇 DÉJANOS UN COMENTARIO:¿Cuál fue el mensaje de Mónica que más resonó contigo? ¿Has experimentado alguna vez la liberación de un bloqueo energético? ¡Te leemos!🔔 SUSCRÍBETE A ABRAZA LA SONRISA RADIOMás de 60 entrevistas sobre neurodiversidad, autoconocimiento y vida con propósito.

En este reportaje especial de Abraza la Sonrisa, celebramos nuestro papel como sponsor oficial del 3º Congreso de Networking Inclusivo y Accesible.
Conversamos con Ana María Sanjuan, presidenta de Humanamente Inclusiva, sobre cómo construir una sociedad más accesible, diversa y respetuosa con la neurodiversidad.

👉 Descubre:

• La importancia de la inclusión en los espacios de networking.

• El papel de las empresas y organizaciones en la accesibilidad real.

• Cómo impulsar un cambio social desde la colaboración y la empatía.

💡 Súmate a la Tribu de la Sonrisa y comparte este vídeo para amplificar el mensaje de inclusión.

#AbrazaLaSonrisa #Neurodiversidad #NetworkingInclusivo #Accesibilidad #CambioSocial

🎧 Un día lleno de emociones, revelaciones… y una sorpresa final que no te esperas.
En este episodio íntimo y diferente, Alberto Fernández comparte todo lo vivido en una jornada única: desde un poderoso directo con la comunidad, hasta una entrevista transformadora en radio, el anuncio oficial del Congreso del 21 de agosto y el nacimiento de su nuevo canal de meditaciones.

💙 Este audio no es solo una crónica del día, es un viaje emocional que conecta contigo desde la verdad, la vulnerabilidad y el entusiasmo de crear algo con propósito.

✨ Escúchalo hasta el final… porque hay una sorpresa muy especial esperándote.
Déjanos tu feedback y acompáñanos en este camino donde la emoción, la comunicación y la conciencia se abrazan.

📌 Temas que abordamos:

• Directo en comunidad

• Congreso del 21 de agosto

• Entrevista reveladora

• Canal de meditación personal

• Reflexión y energía del día

• Sorpresa final

#PodcastInspirador #AlbertoFernández #AbrazaLaSonrisa #CongresoNeurodiversidad #MeditaciónDiaria #AudioConAlma #SpotifyPodcast

Acabo de terminar el programa de esta noche… y solo puedo decir: GRACIAS.

Hoy vivimos una sesión muy especial, un Open Mic que desbordó emoción, autenticidad y conexión real.
Personas valientes abrieron su corazón y compartieron desde lo más profundo. Y yo, simplemente, tuve la suerte de estar ahí, escuchando, aprendiendo… viviendo.

Tuve el privilegio de disfrutar de voces maravillosas como Leonardo, Angelita, Malú, Paloma, Leire, Rochi, Nuria, Lucio (y su inolvidable personaje de la ansiedad), Coni…
Y siempre presentes, con sus mensajes llenos de amor, Consuelo, Sonia y muchas más personas que cada jueves aportan ese abrazo cálido a cada una de nuestras sonrisas.

Este episodio no es solo un directo.
Es una declaración de amor a la comunidad.
Es el reflejo de lo que sucede cuando dejamos de escondernos y nos mostramos tal como somos.

Si alguna vez dudaste de que tu historia tuviera valor, escucha este episodio.
Déjate emocionar. Siente cada palabra. Vive cada verdad.

Gracias por tanto.
Gracias por estar.
Gracias por Abrazar la Sonrisa.

Con todo mi cariño,
Alberto Fernández
#AbrazaLaSonrisa

(programa disponible en Youtube, @abrazalasonrisa)

¿Alguna vez te has preguntado cómo una película consigue emocionarte hasta las lágrimas desde la gran pantalla?En esta entrevista íntima y profundamente inspiradora, Alberto Fernández conversa con Alfredo Panadero, director general de European Dreams Factory, la distribuidora detrás de algunas de las películas más conmovedoras del cine reciente.Juntos nos adentran en el alma del cine:-Cómo se elige una película para distribuir.-Qué camino sigue hasta llegar a nuestras salas.-Y cómo una historia puede transformar vidas cuando se cuenta con verdad y corazón.Además, hablamos del reciente estreno de "Sonido de Esperanza", una película basada en una historia real que ha conmovido al mundo: la de 22 familias que decidieron abrir sus corazones a más de 70 niños en riesgo.Alfredo nos comparte también sus sueños de infancia, su mirada sobre el poder del cine como herramienta de transformación social… y un pedacito de su historia personal que te tocará el alma.🎟️ Una conversación que no querrás perderte si amas las historias que inspiran y los proyectos que cambian el mundo desde la emoción.💛 Si esta charla te remueve, comenta, comparte y síguenos en nuestro canal.#AbrazaLaSonrisa #SonidoDeEsperanza #CineConAlma #EuropeanDreamsFactory #CineEspañol #AlfredoParadero #PelículasQueTransforman #Neurodiversidad #InspiraciónReal #PodcastEmocional

¿Cómo se siente un presentador al acabar un directo como el de esta noche?
No te lo digo.
Te lo cuento.
Y no con palabras escritas, sino con mi voz, con mis pausas, con mi respiración aún agitada de emoción.
🎧 Te dejo este audio para que lo vivas conmigo.

Porque esta noche no puedo dormirme. Porque estoy todavía conmovido. Porque aún tengo el alma en carne viva tras tantas conversaciones auténticas, tantos testimonios que no solo se escuchan… se sienten.

He grabado esto para ti. Porque no lo hago por mí, lo hago para ti.
Para ti que estás del otro lado.
Para ti que formas parte de esta comunidad.
Para ti que sabes que este mensaje tiene que llegar más lejos.
Para ti que también estás cansado de un mundo que etiqueta, en lugar de abrazar.

💛 Esta noche, después de apagar la cámara, entendí de nuevo por qué hacemos esto.
Porque no somos diagnósticos.
Somos personas. Seres brillantes. Vidas únicas.

🔊 Escucha el audio. Ponte en mis zapatos. Y si resuena contigo… coméntalo. Dime cómo lo has vivido tú.
Tu feedback es lo que hace que todo esto tenga sentido.

Gracias por estar.
Gracias por sentir.
Gracias por abrazar la sonrisa.
#AbrazaLaSonrisa
#DespuésDelDirecto
Y si aún no has visto el directo… no te lo pierdas!! Ya en YOUTUBE

🌍 ¿Y si te dijeran que puedes cuidar el planeta… y que además te paguen por hacerlo?

En este episodio de ALS RADIO, nos sentamos con José Luis Orós, emprendedor social español y creador de RECICLA.APP, la aplicación que está revolucionando la forma en que reciclamos:
♻️ Te paga por separar y entregar tus residuos.
📲 Más de un millón de reciclajes ya han sido incentivados.

💬 En esta conversación directa, inspiradora y sin filtros hablamos de:

• Cómo funciona RECICLA.APP y por qué está cambiando el juego.

• Por qué el reciclaje no debe ser moralizante, sino divertido y recompensado.

• Qué papel juegan las empresas eléctricas con los CAE (Certificados de Ahorro Energético).

• ¿Se recicla más en los barrios pobres? Spoiler: sí, y te explicamos por qué.

• El fallo de los ayuntamientos en el sistema actual.

• Cómo pasar de la queja a la innovación… desde casa.

José Luis es mucho más que un creador de apps:
Es una mente que conecta tecnología, conciencia y cambio social real.
Un episodio que te va a hacer pensar. Y actuar.

🌱 Porque cuidar el planeta no tiene que doler. Puede empoderarte.
Escúchalo, compártelo y cuéntanos:
👉 ¿Qué cambiarías tú en tu ciudad para que reciclar sea lo normal y lo justo?

🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts, YouTube y más.
📩 Suscríbete también a nuestra newsletter llena de alma:
👉 https://abrazalasonrisa.substack.com

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Ya es tradición, el audio emocional tras el programa.

Hoy no quiero escribirte mucho.
Hoy quiero que escuches.

He grabado un audio que sale directo desde el corazón.
Desde la emoción que me está atravesando en estos días…
Por lo que estamos creando, por todo lo que se está moviendo…
y por la certeza de que estamos sembrando algo inmenso.

🌱 Semillas.
De verdad. De comunidad. De cambio real.

🎙️ En este audio me desnudo un poco más.
Te hablo como si estuviéramos tomando un café…
Como cuando uno se atreve a decir:
“Estoy siendo yo. Ya. Y eso basta.”

No es un discurso.
No es un guión.
Es una verdad compartida, que ojalá también te abrace a ti.

🙏 Escúchalo con el corazón abierto.
Y si te resuena…
Si te emociona…
Escríbeme. Respóndeme. Cuéntame.

Gracias por seguir sembrando conmigo. con nosotros.
Gracias por no soltar la mano.

Con todo mi cariño,
Alberto

Bienvenidos a un nuevo episodio de ALS RADIO. En esta segunda parte de Business ON, profundizamos en cómo las empresas conscientes pueden transformar el mundo, explorando la neurodiversidad, el liderazgo inclusivo y cómo las emociones impactan en los negocios.

🔑 En este episodio, aprenderás de cuatro expertos que están revolucionando el panorama empresarial:

🔹 Sergio Goula – Del caos al equilibrio
Autor y creador del método Cura de Fobias. Descubre cómo transformar el miedo en poder y equilibrio en tu vida y negocio.

🔹 Daniel Sanchidrián – Del área pequeña al gran plano
Productor audiovisual. Aprende cómo crear entornos seguros y liderar con creatividad en tu empresa para que todos brillen.

🔹 Valerio García – Familias que piensan mejor
Mentor de empresarios y fundador de Familias Empresarias. Conoce cómo los valores familiares y la inteligencia emocional son claves para el éxito empresarial.

🔹 Dr. Abraham B. Arenas – Educar para transformar la empresa
Pedagogo y experto en neurodiversidad. Aprende cómo la educación inclusiva y el respeto a las diferencias pueden transformar tu empresa y potenciar el talento.

🌟 Palabras clave: neurodiversidad, liderazgo empresarial, empresas conscientes, cultura organizacional, inteligencia emocional, inclusión laboral, bienestar en el trabajo, miedo, creatividad, valores familiares, salud mental en los negocios.

✨ Dale al play para aprender cómo transformar tu empresa y tu vida personal con herramientas de liderazgo consciente, creatividad y neurodiversidad.
¡No olvides seguirnos para más episodios inspiradores y compartir este contenido con aquellos que buscan cambiar su forma de hacer negocios!

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