Hoy me acompaña Miguel Marcos Herrero, médico internista con una gran sensibilidad y una mirada profundamente humana sobre su profesión.

En este episodio hablamos de algo que nos toca a todos:
🔹 Cómo dejar de ver al paciente como un cuerpo fragmentado
🔹 Por qué es urgente pasar de ser “pacientes” a ser “hacientes”
🔹 La conexión entre emociones, cuerpo y salud
🔹 Y la necesidad de reconectar con el propósito profundo de quienes atienden a otros

Un episodio necesario y lleno de sentido, que abre una mirada distinta sobre la salud y nos invita a soñar con hospitales con alma.

Deseamos que te aporte tanto como a nosotros grabarlo.

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Hoy vuelve a Abre tu Mundo Jonàs Gnana, terapeuta sistémico, para llevarnos más profundo en el misterio de las relaciones de pareja.

En este episodio abrimos preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez:

✨ ¿Por qué no siempre estamos disponibles para amar?

✨ ¿Qué peso tienen las lealtades familiares en nuestras elecciones?

✨ ¿Cómo influyen las heridas de la infancia y los duelos no resueltos en lo que hoy vivimos?

✨ ¿Qué papel tienen los rituales y la identidad en lo que aún queda por sanar?

Una exploración honesta, reveladora y transformadora que puede cambiar la manera en la que miras tus vínculos.

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📖 Recurso recomendado en este episodio:“Comunicación no violenta” de Marshall B. Rosenberg

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En este episodio me acompañan dos mujeres muy inspiradoras a las que admiro profundamente: Ana Bayo y Lourdes Caballero.

Hablamos de esos momentos en los que la vida tiembla, el dolor desborda y parece imposible encontrar la manera de sostenernos.
Ellas comparten sus aprendizajes y experiencias al atravesar pérdidas y desafíos inesperados, recordándonos que incluso en medio de la tormenta podemos volver a confiar en nosotros mismos y en la vida.

Un episodio especialmente dedicado a ti, que hoy quizá estés transitando un momento difícil y necesitas escuchar que no estás sol@, que siempre hay un camino hacia adelante.

Deseamos que estas palabras te abracen e inspiren.

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En este episodio de ABRE TU MUNDO te presento a Maribel, una mujer que decidió ponerse en el centro de su vida y cuyo compromiso con su bienestar la ha llevado a transformarse en alguien valiente y poderosa.

Con honestidad y corazón, Maribel comparte su proceso de transformación, con el deseo profundo de inspirarte a iniciar —o continuar— tu propio camino de vuelta a ti.

Su historia nos recuerda que priorizarse no es egoísmo, sino el primer paso hacia una vida más auténtica y plena.

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¿Qué son las señales?
¿Cómo puedo interpretarlas?
¿Cómo me habla la vida?

En este episodio te comparto cómo yo lo vivo, cómo lo siento…
y te cuento algunas de mis propias experiencias con lo invisible.

Hoy decido abrirme aún más a ti.
Porque sé que si estás leyendo esto, tú también has sentido que la vida te susurra algo.

No necesitas que nadie valide lo que ves.
Solo necesitas permitirte mirar.

Que este episodio sea una puerta.
Y que al cruzarla… empieces a ver la magia que la vida tiene también disponible para ti.

Deseo que te sirva.

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Hoy me acompaña Lourdes Caballero, coach de autoestima para mujeres y creadora del método “Del miedo a mujer poderosa”.

En este episodio comparte su historia de transformación: cómo logró trascender el miedo y dar vida a una nueva versión de sí misma, más valiente, decidida y creadora.
Una experiencia que la llevó a dedicar su camino a inspirar y guiar a otras mujeres en su proceso de salir del miedo y despertar su verdadero ser.

Un testimonio que te invita a recordar que la fuerza ya habita en ti, solo espera ser despertada.

Deseo que te inspire.

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En este episodio me acompaña María Carmen Villalba (@villalba7891).Durante años fue jugadora profesional de pádel, llegó a ser pareja nº6 del mundo y campeona de Europa.Tras una carrera llena de éxitos decidió soltar la competición y abrirse a una nueva etapa, con proyectos que hoy le llenan de entusiasmo y sentido.He tenido el privilegio de acompañarla en su proceso de transformación durante más de tres años, y hoy comparte qué significa atreverse a soltar, confiar y abrirse a los cambios.Un episodio que te inspira a recordar que cada final es, en realidad, el inicio de algo nuevo.Deseo que te motive a confiar en tus propios cambios y a decir sí a la vida que te espera.

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¿Te has dado cuenta de que la forma en la que te tratas a ti mismo es la que acaba marcando todas tus relaciones y tu vida entera?

En este episodio reflexiono sobre la relación que tienes contigo: esa que muchas veces está construida sobre un autoconcepto heredado, lleno de ideas que nunca cuestionaste y que te han hecho creer que conformarte era lo que tocaba.

Pero no tienes por qué seguir viviendo desde ahí.
Puedes empezar a crear una relación sagrada contigo, basada en el amor, el respeto y la coherencia… y cuando lo haces, todo lo demás cambia.

Deseo que este episodio te inspire a dejar de normalizar lo que no mereces y te anime a abrir la puerta a la vida que realmente quieres.

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Llegó el último episodio del año ✨Y con él, la invitación inevitable a mirar atrás, hacer balance y preparar el 2024 con intención.Hoy te comparto mis aprendizajes y reflexiones de este 2023, y también cómo puedes cerrar ciclos y crear propósitos con conciencia para abrir un nuevo año diferente.Te deseo lo mejor para este 2024 y que este episodio sea la chispa que te inspire a vivirlo de otra manera.Gracias de corazón por estos seis meses juntos.Deseo que el próximo año sigamos compartiendo este camino, inspirándonos y recordándonos que siempre es posible volver a nosotros.🔑 Puedes seguir abriendo tu mundo en:🌐 www.patricanamero.com📲 @patri_canamero#EnfermeraDelAlma #PodcastAbreTuMundo #CierreDeAño #Propósitos2024 #Reflexiones #CrecimientoPersonal #IntencionarElAño #CerrarCiclos #Autoconocimiento #TransformaciónInterior #VivirConsciente #SaludConsciente #MedicinaConAlma

Hoy en Abre tu Mundo te presento a Irene, una mujer valiente que decidió dejar de sobrevivir para empezar a vivir.

En este último año se atrevió a cuestionar el origen de todo lo que estaba atravesando y ese movimiento lo cambió todo: su familia, sus relaciones, su trabajo y, sobre todo, la relación consigo misma.
Hoy Irene se siente dueña de su vida y viene a contarte cómo ha sido ese camino de transformación.

Deseo que su historia te inspire y te recuerde que tú también puedes dar el paso hacia la vida que mereces.

En enero comienza un nuevo grupo de Abre tu Mundo.
Si lo sientes, eres muy bienvenid@.

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