Abre tus ojos II

Abre tus ojos II

By EloyReligion & SpiritualityBuddhism
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Abre tus ojos II episodes

  • Satisfacción inmediata

    Hola, gracias por acompañarnos.

    En este episodio abordamos el tema de la Satisfacción Inmediata, esta gratificación que buscamos como resultado a las actividades que realizamos y el condicionamiento que produce. 

    Se une a la plática Juan Pablo, que recién regresa de otro viaje. Los temas giran en torno a cuestionamientos sobre nuestra manera de abordar la vida, el resultado social de un expectativa de satisfacción inmediata, y cómo moldeamos nuestra conducta para obtenerla.

    Esperamos que lo disfruten, nos vemos en el próximo episodio.

    39 min
  • Inicios y cambios.

    ¡Hola! Bienvenid@s al primer episodio de este 2021 de Teatro Cósmico. Nosotros estamos encantados de seguir compartiendo las charlas sobre temas de salud mental y emocional.

    En este episodio tocamos temas relativos a los inicios, cómo señalamos periodos específicos a partir de los cuales esperamos que cosas nuevas sucedan y la serie de cambios que implican. Los cambios van de la mano con los inicios y si no estamos dispuestos a cambiar, a recorrer todo el proceso que implica construir hábitos y formas de pensar, entonces nuestros inicios serán puntos muertos en un calendario.

    Que lo disfrutes, gracias por acompañarnos.

    52 min
  • ¿Cómo nos determinan las expectativas?

    Hola. 

    En este episodio hablamos acerca de las expectativas y la influencia que tienen en cómo nos presentamos en la vida, nuestras actividades y nuestras preferencias. 

    Exploramos si es posible deshacernos de ellas, qué son, cómo lidiamos con ellas, entre otras cosas. 


    51 min
  • ¿Sobrevaloramos la vida?
    En este episodio abordamos las conclusiones sobre los temas del capítulo anterior, para dar paso a analizar las creencias, expectativas, la muerte y la impermanencia.
    57 min
  • Mindfulness y meditación.
    En este episodio se incorpora Juan Pablo a la plática entre Hugo y yo, Eloy. Nuestra plática retoma un poco el tema de la preocupación, especialmente por la situación actual que vivimos en el mundo. Pasamos por temas como meditación, mindfulness, qué relación tienen conmigo y con mi vida.
    1 hr
  • La preocupación.
    En este podcast, Hugo Munguía (psicólogo cognitivo) y Eloy Fierro (consultor en derecho y negocios conscientes), discutimos temas relativos a la Salud Mental de una forma relajada. Nuestras opiniones están basadas en la experiencia propia, profesional y en el resultado de clavarnos a investigar los temas que queremos presentarles. En este episodio platicamos de la preocupación. ¿Qué utilidad tiene en la vida? ¿Qué nos preocupa? ¿Cómo podemos lidiar con ella?
    1 hr 14 min

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