In dieser Folge erfährst du drei wertvolle Tools, wie du in großen Stressmomenten sehr schnell und sehr einfach wieder in die Entspannung kommst, dein persönliches Anti-Blockiersystem to Go. Egal, ob das bei einem Vortrag ist, in Zeiten, in denen du zu viel arbeitest, vor einem wichtigen Termin oder einer Prüfung oder einfach in Momenten, in denen du dich überwältigt und überfordert fühlst. Das beste an den Techniken ist, sie funktionieren ganz einfach, super schnell und überall. 

Viel Freude beim Hören und natürlich auch beim Anwenden.

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Laura Muriel Ritter

recreate*yourself - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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