Abstracta - Crea il tuo progetto, libera la tua unicità e condividila con il mondo

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By Gabriele BonaveraEducationSelf-Improvement
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Abstracta - Crea il tuo progetto, libera la tua unicità e condividila con il mondo episodes

  • Superare il giudizio

    Forse anche tu ti stai precludendo le esperienze migliori perché ti blocca fare i conti con il giudizio interno ed esterno.

    In questo episodio imparerai come liberarsi da questa paura ti può aprire le porte alla scoperta e all’espressione più vera di te.

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    24 min
  • Unicità

    Condividere con il mondo la tua unicità e darle un valore è uno dei temi centrali di tutto il progetto di Abstracta podcast. 

    In questo episodio capirai quanto realizzare e portare avanti il tuo progetto, sia il mezzo più bello per liberare la tua parte più vera.

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    14 min
  • L'attenzione

    Scopri come allenare e focalizzare la tua attenzione per far crescere il tuo progetto personale in modo sano e produttivo. Con un semplice esercizio ti aiuterò a diventare più consapevole e attento ai dettagli che contano.

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    Sketch

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    15 min
  • La creatività, il tuo asso nella manica

    In questo episodio parliamo di creatività, una caratteristica che già possiedi e che ti basta solo allenare e coltivare. Scoprirai di cosa è fatta, come puoi migliorare il tuo pensiero creativo e come puoi utilizzarla per risolvere i problemi quotidiani e distinguerti dagli altri.

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    Leggi l'articolo "Il pensiero divergente"

    21 min
  • Conoscersi

    Chi sei davvero?

    Imparare sempre qualcosa di più su di te, su cosa ti piace e cosa ti rende felice è il punto di partenza fondamentale per iniziare questo viaggio nella creazione di qualcosa che ami.

    In questo episodio ti darò spunti e suggerimenti su come cominciare a riscoprirti.

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    13 min
  • Riprendersi il tempo

    Sapevi che il tempo si può creare?

    In questo episodio ti parlerò di come farlo e organizzarlo utilizzando un approccio creativo.

    Dedicarti del tempo e sfruttarlo per fare ciò che ami, è il regalo più bello e appagante che puoi concederti.

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    23 min
  • Lo strumento più importante

    La cosa più importante per realizzare il tuo progetto è sicuramente l’immaginazione. Da qui parte tutto.

    Imparare ad immaginare sempre meglio è un’abilità che puoi allenare e che ti permetterà di realizzare gli obiettivi che desideri di più.

    Perché per raggiungere qualcosa devi prima poterla vedere.


    Il progetto Galleria Liquida

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    24 min
  • Come nasce un progetto
    In questo episodio ho raccolto i dieci passi chiave per dare vita al tuo progetto e fornirti un manuale di istruzioni pratico per come iniziare.
    Dieci fasi che ti saranno utili a semplificare e ordinare il processo e ti faranno avere una visione generale per organizzare al meglio il lavoro.
    Il progetto Isola
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    30 min
  • Un'energia inesauribile

    C'è un’energia speciale che ti permetterà di affrontare lo stress quotidiano senza stancarti e che ti farà svegliare la mattina con la voglia di vivere le tue giornate al massimo.

    Questa energia è già dentro di te e non puoi permetterti di sprecarla (non posso permettertelo!).

    Serve solo tirarla fuori nel modo più bello e appagante che c’è: realizzando il tuo progetto e condividendolo con il mondo.

    In questo episodio ti racconterò anche come ho iniziato questo viaggio e come l’arte astratta ha cambiato il modo di vedere me stesso e la realtà, liberandomi da paure e pregiudizi.

    Hai dentro di te un potenziale che nemmeno ti immagini. Tiralo fuori, coltivalo e ogni giorno diventerà un regalo.


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    16 min
  • Inizia il viaggio

    Ti presento Abstracta, il podcast che ti darà spunti e suggerimenti su come realizzare il tuo progetto personale e far emergere la parte più vera di te.

    Perché dovresti farlo? Beh, perché è un’esperienza che ti permetterà di realizzare la tua unicità e ti darà benessere, soddisfazione e un’energia speciale.

    In questa breve introduzione ti racconterò il perché ho deciso di intraprendere questo progetto, a chi mi rivolgo e come si svolgerà questo podcast.

    Sono Gabriele Bonavera, sono un artista, e voglio stimolare le persone a tirare fuori la loro vera natura utilizzando la mia arte e i miei progetti come mezzo per farlo.


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    • 7 min

    About Abstracta - Crea il tuo progetto, libera la tua unicità e condividila con il mondo

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    Con Abstracta podcast troverai stimoli e suggerimenti per sviluppare e portare avanti il tuo progetto personale, liberando la tua unicità e condividendola con il mondo.