absurdalny monolog

absurdalny monolog

Download on the App Store

absurdalny monolog episodes

  • uzależnienie od stresu i victim mentality

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o czymś dość niewygodnymopowiem o tym jak zorietnowałam się, że przyciągam stres żeby móc wzbudzić współczucie i wytłumaczyć własne porażki i czemu uwolenie się od victim mentality jest takie ważnerozdziały:0:00 intro 3:07 początek tematu i "objawy"9:04 przyczny 12:37 victim mentality15:03 jak stres i taki mindset się łączą19:55 kubek dnia20:53 podsumowaniejeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!

    26 min
  • self-sabotage

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym jak sami potrafimy sobie podstawiać nogę

    pogadamy o tym z czego to może wynikać i jak starać się to przerwać, oczywiście dobrze wiem, że teoria jest łatwiejsza od praktyki, ale bardzo bardzo trzymam za nas kciukii

    rozdziały uzupelnię wieczorem

    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna

    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify

    miłego dnia!!

    26 min
  • sposoby na motywację

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym jak znaleść motywację

    pogadamy też o różnicy między dyscypliną, a motywacją, bo może wam się tylko wydaje, że szukacie tej drugiej, a tak na prawdę potrzebujecie pierwszej? na przestrzeni ostatnich lat udało mi się znaleść kilka sposobów, które ułatwiły mi szukanie motywacji i mam nadzieję, że wam też pomogą
    rozdziały:
    0:00 intro
    2:20 początek tematu
    2:55 motywacja, a dyscyplina
    7:30 nagrody
    10:10 trackery
    13:05 one day czy day one
    16:03 kubek dnia
    16:28 najbardziej basic sposób
    17:10 wiadomości do samych siebie
    18:42 moja ulubiona metoda
    20:39 pamiętaj o swoich sukcesach
    21:31 troszkę toxic motywacja
    22:57 oszukać organizm
    24:37 podsumowanie
    ig dziewczyny, o której wspominałam https://www.instagram.com/fueledbyfitnesss/
    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
    miłego dnia!!

    27 min
  • rodzina z wyboru

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o found family


    pogadamy o tym czym jest rodzina z wyboru, kiedy takie więzi tworzą się najczęściej i co to wszystko ma do zbliżających się świąt


    przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić


    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna


    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify


    miłego dnia!!

    26 min
  • jak uciec od telefonu?

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym ile siedzimy przed ekranami


    podziele się z wami tym czemu staram się spędzać tego czasu na telefonie coraz mniej, ale co ważniejsze, jak to zrobiłam


    przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić


    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna


    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify


    miłego dnia!!

    27 min
  • ubrania i moda

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o ubraniach

    powiem wam o tym jakie wady według mnie ma maksymalizm i minimalizm, czy lepiej wyglądać ładnie czy interesująco i jak staram się podchodzić do kupowania ubrań (przynajmniej od jakiegoś czasu)

    o tym mówiłam w odcinku https://youtu.be/pXtBFiF_32k?si=UbDbbLfaS_Ea4UoI

    przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić

    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna

    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify

    miłego dnia!!

    32 min
  • zimowa&świąteczna bucket list

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę z moją zimowo-świąteczną bucket listą

    nie jestem fanką tej pory roku, ale przygotowałam listę, która mam nadzieję umili mi i wam ten czas, są na niej i te bardziej świąteczne rzeczy, ale też zimowe, które możecie zaplanować na styczeń czy luty

    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna

    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify

    miłego dnia!!

    31 min
  • moje pet peeves (pt 2)

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę ponownie pogadać o moich największych pet peeves

    na mojej liście najbardziej irytujących rzeczy, ludzi i sytuacji są bardzo różne kategorie, ale mam nadzieję, że takiego mojego rantu na rzeczywistość będzie się wam przyjemnie słuchało, koniecznie podzielcie się czy się ze mną zgadzacie w komentarzach!!
    rozdziały:
    0:00 intro
    3:23 początek tematu
    18:01 kubek dnia
    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
    miłego dnia!!

    27 min
  • utrwalanie wspomnień

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o utrwalaniu wspomnień

    będę mówić o tym jak ja to robię i czemu, mam nadzieję, że uda mi się was do tego zainspirować!! koniecznie dajcie znać w komentarzach czy którąś z pokazanych rzeczy robicie

    rozdziały:

    0:00 intro

    2:00 początek tematu

    2:53 czemu to robię?

    7:48 kiedy to już obsesja?

    10:14 czy to źle?

    12:44 kubek dnia

    13:58 jak ja utrwalam wspomnienia?

    30:39 podsumowanie

    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna

    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify

    miłego dnia!!

    32 min
  • jak (nie) kończyć relacji

    hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o kończeniu relacji

    będę mówić o tym kiedy i jak kończyć relacje, powiem wam czego wedlug mnie przy takich sytuacjach lepiej unikać i czy jesteśmy tej drugiej osobie coś winni
    jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
    będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
    miłego dnia!!

    26 min

About absurdalny monolog

From the publisher's feed

hej hej moi drodzy,