Abuelo Fitness

By Carlos Rocha Benavides

Consejos, tips, nutrición, entrenamiento y pláticas sobre todo lo referente al mundo del deporte... more

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How many episodes does Abuelo Fitness have?

The podcast currently has 61 episodes available.

Abuelo Fitness episodes:

September 19, 2026 Rabdomiolisis peligro ☣️ latente
sobre entrenamiento o vigorexia causas
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20min
September 12, 2026 Los Metales en la Proteína
Metales en la Proteína? es real? que tan riesgoso es?
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17min
June 28, 2026 Oxigenación y transmisión de nutrimentos al músculo
La debida respiración para el estímulo de las fibras musculares y causar hipertrofia
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14min
May 22, 2026 HYROX
competencia sana? lo que debes tomar en cuenta
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23min
March 03, 2026 DIURÉTICOS EN LA COMPETENCIA
riesgos , en que ayudan que son?
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20min
December 05, 2025 Agradecimiento a Toda mi Audiencia
agradecimiento y nuevas para el próximo año
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18min
September 12, 2025 Dinapenia Pediátrica
dinapenia Pediátrica , que es? cómo nos afecta en el desarrollo motor
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18min
July 19, 2025 Los músculos en la Salud
de que manera influye la masa muscular en la prevención y recuperación de enfermedades
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20min
June 27, 2025 cómo seleccionar mi entrenamiento
la mejor opción para la creación de masa muscular
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20min
April 21, 2025 la importancia de la masa muscular
la importancia de la masa muscular y su relación con la sarcopenia
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14min

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