Abuelo Fitness

By Carlos Rocha Benavides

Consejos, tips, nutrición, entrenamiento y pláticas sobre todo lo referente al mundo del deporte... more

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The podcast currently has 56 episodes available.

Abuelo Fitness episodes:

December 05, 2025 Agradecimiento a Toda mi Audiencia
agradecimiento y nuevas para el próximo año
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18min
September 12, 2025 Dinapenia Pediátrica
dinapenia Pediátrica , que es? cómo nos afecta en el desarrollo motor
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18min
July 19, 2025 Los músculos en la Salud
de que manera influye la masa muscular en la prevención y recuperación de enfermedades
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20min
June 27, 2025 cómo seleccionar mi entrenamiento
la mejor opción para la creación de masa muscular
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20min
April 21, 2025 la importancia de la masa muscular
la importancia de la masa muscular y su relación con la sarcopenia
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14min
April 07, 2025 estimulación muscular
como se estimulan los músculos para su crecimiento
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23min
February 12, 2025 Por qué crecen los músculos
conocimiento de los factores para el crecimiento muscular
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21min
October 13, 2024 Prueba de Esfuerzo o Ergometria
la importancia de hacer esta evaluación en pro de la salud
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21min
September 06, 2024 veganismo
pros y contras
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21min
July 21, 2024 Musculación Tips
Incremento deasa Muscular factores a considerar
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20min

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