Esta semana ha sido muy movidita

Organizamos la previa de World Pádel Tour en nuestro Club

Muchos aprendizajes nos llevamos

Espero que os guste el podcast, las lecciones del curso de entrenador, las nuevas 7 sesiones y un nuevo artículo científico de pádel en el blog

*Blog:*

Nuevo artículo científico

Monitorización de la Variabilidad del Ritmo Cardíaco durante un Partido de Pádel

*Podcast:*

Estamos muy acostumbrados a hablar de técnica.

Si escribiéramos un libro 100 monitores sería muy parecido.

Todos hablaríamos de empuñaduras, preparaciones, efectos …

Pero, ¿qué pasaría si lo escribiésemos de táctica?

Yo creo que sería más corto y habría muchas diferencias.

Si queremos mejorar como entrenadores tenemos que saber sobre táctica.

Conocer y sentar las bases de la táctica de pádel.

Hoy hablamos de uno de los principios más importantes.

Ataque defensa

¿Qué significado tiene en pádel? ¿Qué es atacar? ¿Qué es defender?

Un podcast un poco filosófico pero muy importante

*Entrenador:*

La táctica general descriptiva en muy importantepara asentar las bases.

Conocer la evolución táctica es fundamental para adaptarnos.

Dos lecciones donde vemos de dónde venimos y a dónde vamos.

Cómo se jugaba antes al pádel, cómo jugamos ahora

Y vamos a intentar predecir cómo será el futuro.

Esta semana un podcast para la recepción, gestores y todos los que tengan reuniones y quieran optimizar su tiempo.

En el curso de entrenador empezamos con la táctica, los contenidos más importantes del curso de entrenador.

Y como no podía ser de otro manera, juegos y 7 video entrenamientos de pádel.

*Podcast: *

¿Quieres aprender a hacer reuniones eficaces y eficientes?

Estás aburrido de que todo el mundo llegue tarde a la reunión

Sean eternas

Se hable del fin de semana

No se decida nada en la reunión

Se olvide lo hablado …

En definitiva, aburrido de perder el tiempo

Pues todo esto nos pasaba a nosotros en nuestra empresa

Yo tengo unas 10 reuniones fijas a la semana más las que surjan

Poco a poco hemos conseguido una fórmula para ser más eficaces y eficientes

¿Quieres conocer nuestra fórmula?

*Curso de entrenador: *

Empezamos con la táctica, por fin.

Los que me conocéis sabéis que tengo cierta alergia a la técnica.

Vamos a empezar a jugar al ajedrez del pádel.

Las primeras lecciones van sobre aprender las reglas del ajedrez.

No podemos aprender el gambito de dama sin saber nada de táctica general.

Conceptos como modelo de juego, sistema de juego, principios del juego, estrategia …

Es un argot común en todos los deportes tácticos.

Vamos a empezar a interiorizarlos en el pádel

¿Qué tengo para ti esta semana?

7 sesiones nuevas grabadas

3 juegos nuevos

Curso de entrenador:

Acabamos las lecciones de metodología de técnica.

Esta semana verás 3 métodos distintos a los habituales, variación en las percepciones, variación en las decisiones y entrenamiento en fatiga

Y la última sesión del módulo será práctica en la que vemos ejercicios para entrenar la técnica en la pizarra digital. Desde hacer sombras hasta competiciones con acento técnico.

Podcast:

Entrenar técnica es un suplicio para nuestros jugadores/as

Es aburrido

Hay que aguantara al entrenador/a con sus correcciones

Hoy os voy a enseñar otra manera para mejorar la técnica

Algo que conocen muy bien los psicomotricistas cuando quieren enseñar

No te quedes en enseñar el patrón ideal

Eso lo hace cualquiera desde el primer día

Haz más complejos tus entrenamientos

Tus alumnos/as te lo agradecerán

¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana?

Subimos 7 clases grabadas

3 juegos grabados nuevos

2 lecciones del Nuevo curso de Entrenador: Método interno y externo

1 podcast sobre el remate cañón

Curso de entrenador:

Vamos a hablar sobre el método interno y externo.

Cambiar variables externas como bajar y subir la red

Os va a parecer magia.

Y por otro lado el método interno

Dar consejos para que los cambios vengan de dentro a fuera.

Este lo solemos utilizar mucho, pero lo vamos a ver de otra manera

Veréis la importancia que tiene la posición de espera, empuñadura

Y la posición de las piernas en el golpeo.

Podcast:

Quiero conseguir un cañón de remate y no sé por dónde empezar.

Esta es uno de los problemas que nos enfrentamos los entrenadores pádel.

La batalla del día a día.

Si me pidierais consejo.

Yo os diría que empezaseis por el tronco.

Analiza los tres movimientos del tronco.

Asegúrate que funciona bien.

Es el 50% del remate.

Sí, has oído bien, el 50% de la potencia del remate.

Hoy vamos analizar el tren medio del remate.

¿Quieres un cañón de remate?

¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana?

Subimos 7 clases grabadas

3 juegos grabados nuevos

2 lecciones del Nuevo curso de Entrenador

1 podcast sobre la flexión de rodilla en el remate

Curso de entrenador:

Acabamos con el análisis del brazo, solo quedaban dos articulaciones

El codo y la muñeca

Y empezamos nuevo módulo de metodología

No te lo puedes perder una nueva manera de enseñar técnica a jugadores de nivel

Algo distinto

Menos lanzar limones y más darle a la cabeza

Podcast:

Muchos entrenadores y alumnos me preguntan cuánto flexionar las rodillas.

¿Podemos decir una cifra? Sí, podemos decir una científica

Flexión profunda versus ligera flexión.

¿Un ligero salto para arriba y hacia delante nos va ayudar a darle más fuerte?

Hoy vamos a explicar la importancia de la flexión

Y ya os voy adelantando que no está en el salto

Ni en pegarle más arriba

ni generar un vector de fuerza vertical para el liftado los más pros

La clave va a estar en la cadera y en los músculos biarticulares

¿Queréis la solución?

Pues a escuchar el podcast

50 programas hacemos esta semana

Y pensarás que se nos ha ido la pinza

Pero..

No es una de vaqueros

Ni de Clint Eastwood

Vamos a hablar de una estrategia de precios anclados

Cuando un cliente tiene que tomar una decisión de compra, el precio es un dolor.

Le vamos ayudar a que duela menos con nuestro tarifario.

Somos buenos comparando pocas cosas.

Nos es más fácil descartar que valorar un solo precio.

Tarifas buenas, feas y malas nos ayudarán a mejorar la conversión.

Pero…

No solo un Podcast

También hemos subido dos lecciones del Nuevo Curso de Entrenador

Análisis de remate

Tren medio y tren superior (hombro)

Aprenderás la importancia de sumar los tres movimientos de tronco

Y hablaremos de las famosas rotaciones del hombro y sus manguitos

Pero…

Eso no es todo

Volvemos a subir juegos después del parón de navidades

Mucho trabajoesta semana espero que lo disfrutéis

¿Quieres ser un profesional actualizado de pádel?

¿Mejorar semana a semana?

¡Pues ahí te va!

2 lecciones nuevas del curso de entrenador.

1 podcast sobre los vectores de fuerza.

En el curso de entrenador empezamos módulo del análisis del remate.

Un resumen del curso de especialista en el remate en potencia.

Lo que aprendimos en 4 meses te lo resumo en 5 lecciones

En el podcast hablamos de los vectores de fuerza

un tema que le encanta a los entrenadores,

les gusta porque es una manera sencilla de entender las fuerzas en el golpeo

y una manera sencilla de explicárselo a sus alumnos.

Es un reto explicarlo en audio porque visualmente es muy sencillo,

en el curso de entrenador en el módulo de técnica los vemos en vídeo y profundizamos más.

De lo que estoy seguro es que si consigo explicártelo

vas a conseguir que tus alumnos apliquen todas las fuerzas

en el módulo, dirección y sentido adecuado.

Empieza a utilizar los vectores de fuerza en tus entrenamientos.

Una semana en la que traemos contenido Nuevo

En el curso de entrenador vamos a hablar de los vectores de fuerza,

un tema que le gusta mucho a los entrenadores porque ayuda

a entender las fuerzas que actúan en el golpeo

y ayuda a explicar a los jugadres/as como mejorar

su módulo, dirección y sentido de golpeo.

El podcast reflexiona sobre el Split Step

Paso de inflexión, paso de ruptura, paso de división…

No sé cuál sería la traducción al español.

De lo que estoy seguro es de lo importante que es cuando queremos reaccionar.

Hoy veremos que hay varias maneras de hacerlo,

que siempre enseñamos la menos utilizada.

Con el podcast de hoy puede ayudar a tus alumnos a que reaccionen antes.

¡¡¡Reacciona!!!

Un clásico del deporte de raqueta.

Cuantos años debatiendo cuál es la mejor.

En el podcast de hoy te revelaré que dice

el biomecánico más importante del mundo en el deporte de raqueta.

desplazarte mejor y cómo colocarlas para pegar más fuerte.

Un podcast que no te puedes perder para ser

un profesional de pádel actualizado.

¡¡¡Actualízate!!!

Seguimos dando valor añadido a nuestros monitores

en la Academia de Pádel Online.

2 nuevas leccionesen el curso de entrenador:

Generar más velocidad en la pala y el momento angular y lineal,

con estas dos lecciones aumentarás tus conocimientos en

Biomecánica aplicada al pádel.

En el podcast de esta semana nos preguntamos:

¿Cómo puedes mejorar la velocidad de la pelota?

Tus jugadores/as se esfuerza mucho, pero la pelota no les anda.

Mucho ruido, pero pocas nueces

Conoces esa sensaciónde ir en unas escaleras mecánicas

o en una cinta transportadora que pareces que vuelas.

Pues en el podcast de hoy vamos a ver cómo conseguir

que nuestro cuerpo sea una escalera mecánica y tu pelota vuele.

¡Vamos a volar!