1. Encuentra un contenedor lo suficientemente grande para que pueda mantener el equivalente a tres meses de monedas o billetes y colócalo en un lugar donde lo puedas ver a diario. (El de Kate está en su mesita de noche). Imprime o escribe la afirmación del día de hoy en un pedazo de papel que le quede al contenedor y pégalo ahí, para que fácilmente puedas leer las palabras. Entonces, comenzando con el día de hoy, y por el resto del experimento, pon cuando menos diez pesos por día en el contenedor. Si puedes poner más, hazlo. Cuando pongas el dinero en el contenedor, lee la afirmación, si es posible en voz alta, repitiéndola tres veces. Al final del experimento le darás este dinero a alguien que lo necesite, pero por ahora, no te preguntes a quién se lo darás, sólo preocúpate de poner el dinero cada día en el contenedor y de repetir la afirmación tres veces. (NOTA: Si verdaderamente no puedes prescindir de los diez pesos por día, pon lo que puedas. Pero comprométete a poner dinero a diario en el contenedor, y si no puedes ni siquiera poner un solo peso en el contenedor, busca el contenedor de todas manera, colócale la afirmación, pon el contenedor donde fácilmente puedas verlo a diario, y cuando menos tres veces al día repite la afirmación mientras te visualizas llenando el contenedor con la intención de darle el dinero a alguien más.)