Podcast sobre Acción comprometida, el 6º proceso de la flexibilidad psicológica en la Terapia de Aceptación y Compromiso ACT. Veremos cómo la acción comprometida puede ayudarte a actuar en base a tus valores. Qué pasos seguir para facilitar que alcances tus metas. Y pautas para hacer frente a alguno de los bloqueos más comunes que ... Leer más

La entrada Acción comprometida en ACT: ¡Haz lo necesario! – EP20 se publicó primero en Iñaki Psikologoa.