C’est le 24ème épisode... Je n’ai toujours pas les mots pour celui qu’on a perdu qui portait fièrement le numéro 24. Kobe Bryant. Toutes mes pensées vont aux personnes décédés dans la tragédie et soutient à leurs familles et leurs proches... 🙏

Restons positif, continuons à nous inspirer des légendes...

Et pour rendre à César ce qui est à Cesar, la méthode que je te partage aujourd’hui : sensation-analyse-adaptation est inspirée de la chaîne YouTube « Ski show ».

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Deviens un athlète avant de devenir un joueur de tennis.

Le lien de l’article : https://fr.motorsport.com/f1/news/hamilton-lewis-cinq-cles-genie/4633709/amp/

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C’est possible d’inverser les rôles dans un match quand tu joues contre un adversaire plus fort que toi ou contre un/e de tes rivales grâce à la méthode d’André Agassi...

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Pour gagner un match, on doit passer par 3 moments important. On en parle dans cet épisode et on essaye de trouver des méthodes pour les gagner rapidement et facilement.

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Un sujet intéressant aujourd’hui pour se construire une base solide afin de bien progresser par dessus... (Grâce à la pyramide qui n’a pas de nom ;))

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Comment jouer aussi bien en match que en entraînement ?

Je te donne 3 solutions qui ont fonctionné pour moi....

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On s’intéresse au pouvoir des habitudes de routines au tennis et à la puissance qu’elles peuvent avoir !

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L’hiver arrive, on le voit et on le sent. Dans cet épisode j’essaye de te donner des conseils pour progresser et rester en forme dans cette période autant hors du court que dessus !

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Je parle de l’évolution de mon jeu, ma motivation, mon physique après mon expérience de la semaine dernière...

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Comment mieux s’informer sur l’actualité tennistique ? On en parle dans cet épisode en répondant au sondage de la semaine dernière.

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