Was tun, wenn wir Angst haben? Manchmal weiß man nicht einmal genau, wovor man Angst hat und wenn man es weiß, fühlt man sich diesem starken Gefühl gegenüber oft machtlos und ausgeliefert. In der heutigen Podcastfolge lernst du drei simple Wege, wie du einen besseren Zugang zu diesem Gefühl entwickelst, um es zu verstehen, lindern und hoffentlich sogar auflösen zu können. Die Hauptrolle spielt dabei "Angsthase" :-). 

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