「この先へ進んだら、生きて帰れないかもしれない」

南アルプスの名峰の陰に隠れた最難関の山・鋸岳（のこぎりだけ）。

10数年前、この山で滑落し命を落とした親友へ手を合わせるため、私じんちゃんは単身現地へと向かいました。

崩落した登山口、延々10km続く林道、垂直に切り立つ100mの崖。

足がすくむ稜線の上、わずか30秒の逡巡の末に下した「登頂断念」の決断とは。

今回のエピソード：

空白のルート：SNSにも山アプリにも情報がほとんどない「最恐の山」への挑戦

10kmの林道歩き：自転車やトレランランナーとすれ違いながらたどり着いた登山口

幅50cmのナイフリッジ：草木も掴めない岩肌と、眼下に広がる垂直の谷底

登頂より大切なこと：「生きて帰る」ことこそが、山を愛する者の最大の責任

山を楽しむすべての人に聴いてほしい、リアルな葛藤と祈りの記録。

あなたが山で「引き返す勇気」を持てた瞬間はありますか？

深夜0時スタート、延々と続くガレ場の林道、拳大のゴロ石。国内屈指の過酷なトレイルレース『OSJおんたけ100』に、2009年の第2回大会から挑み続ける男・クニちゃん。

数々のタイムオーバー、豪雨の車中泊、まさかの「スタート2km撤退」、そして今年のボランティア参加を経て見えた境地とは？

今回の熱血エピソード：

• 軽いノリから始まった沼：「フルマラソンの延長だろ」と挑んで膝を壊した2009年の衝撃

• OSJ名物・アバウトな100km：時計で100km超えてもまだ山の上！？林道100km超のタフな洗礼

• 2回のDNFを越えた3年目の初完走：悔しさを地元・魚沼の山で鍛え直した原点

• 選手からボランティアへ：猛暑の2周目に挑むランナーの背中に燃やした「来年こそは」の誓い

失敗もリタイアも、すべては次の挑戦を面白くする人生のスパイス。

どんな結果であっても……あちこたねー！

山を楽しむすべての人、そして日々の暮らしの中でも絶対に知っておきたい「救急救命法（胸骨圧迫・AED）」。

YUKIDANでは今年で4回目となる定期講習を実施しました！

ゲストの前橋トレラン部メンバーとのエピソードや、いざという時に「自信を持って動く」ための心構えを語り合います。

今回の聴きどころ：

：クニちゃん特製・未熟ハバネロを丸呑みしたじゅんちゃんの悲劇

：前橋トレラン部と合同で学んだ心肺蘇生とAED

：定期的に受けているからこそ生まれる「迷わず動ける自信」

：スポーツ中の突然の事故や、かけがえのない仲間の命を守るために

「使う機会がないこと」が一番ですが、万が一のときに大切な人を救えるのは、日頃の備えと知識です。

あなたが最後にAEDや心肺蘇生を学んだのはいつですか？

ぜひコメントで教えてください！

トレイルランニング界でも屈指のタフさを誇る「彩の国100km」に挑んだじゅんちゃん。

順調に見えた道中で襲いかかったのは、身体の悲鳴でした。

「ここで無理をしたら、もう二度と走れなくなるかもしれない」

苦渋の決断、そして見えてきた「リタイアの美学」とは？

• 国内屈指の難関レース：完走率50%台の過酷なリアル

• DNF（途中棄権）の真実：それは恥ではなく、次への「前向きな戦略」

• 生涯現役への引き際：100マイルの栄光と、自分の身体を守る天秤

美しく挑み続けるために、私たちはどう「引き際」と向き合うべきなのか。

あなたの意見も、ぜひコメントで教えてください！

今年の新潟・南魚沼は例年以上の暖冬で、雪解けも山菜の成長もとにかく早かった！

5月6日のゴールデンウィーク最終盤に開催された、YUKIDAN恒例の「山菜採りイベント」をメンバー全員で熱く振り返ります。

今回の聴きどころ：

• 「山菜採り」という名の真剣勝負：道なき道を突き進む、トレッキングとは一味違うヤブ漕ぎの魅力。

• 執念の「前払い」捜索：地形図を読み込み、バイクと徒歩で雪渓を越えてたどり着いた「前前（ぜんまい）の畑」で脳内麻薬が大噴出！

• 山の恵みは2度美味しい：採る楽しさはもちろん、持って帰って料理して、お正月まで美味しくいただける究極のサステナブルフード。

自然のサイクルを読み解き、仲間と共に挑むからこそ面白い。雪国の春の熱量を、ぜひ耳から感じてください！

山に深く入りすぎて、ちょっとハプニングがあっても……あちこたねー！

次回もお楽しみに！

「走った後のコシヒカリ食べ放題がたまらない！」

南魚沼市唯一のマラソン大会となった『南魚沼グルメマラソン』を大特集！

雪国の山を愛するYUKIDANメンバーも、実はこの日はロードを駆け抜けます。

今年はジンちゃんがエントリー！！

🙌今回の聴きどころ🙌

ヘビーユーザーが語る魅力：第1回から連続出場していたクニちゃん、第2回から出走しているジンちゃんが語る「田んぼストレート」の過酷さと美しさ。

お米だけじゃない！：ゴール後の「炊き立てコシヒカリ食べ放題」と、30店舗以上並ぶ地元グルメの屋台村。

伝説の「アルコールエイド」：八海山の酒蔵がある地域ならでは？お医者さんに止められるほど（！？）盛り上がる、地元愛あふれる私設エイドの裏話。

日本一の「一枚田んぼ」：コース終盤、一番苦しい場所で背中を押してくれる1ヘクタールの絶景。

走る人も、食べる専門の人も。南魚沼の熱い初夏を感じてみませんか？

「お腹いっぱいご飯を食べても、あちこたねー！」

【お知らせ】本イベントは告知開始直後より大変多くの反響をいただき、現在＜満員御礼＞につき受付を終了しております。たくさんのお申し込み、本当にありがとうございました！

お待たせしました！雪国・魚沼の春といえば、これをなくしては語れません。「雪団山菜ツアー」今年も開催が決まりました！✨

今回のラジオでは、山菜に魅せられた男たちの熱いトークをお届けします。

🌿 ラジオの聞きどころ

• 「車横付けは邪道！？」1時間歩いてでも採りたい極上ツアーの裏側

• 師匠直伝！ネマガリダケを「バター醤油」で食べる洋風アレンジ

• 半年越しの感動。ゼンマイを自分で「揉んで干す」手間の価値

• 山菜が繋ぐ、親から子への「暮らしの知恵」のバトン

ただ採って食べるだけじゃない。雪国の厳しい冬を越え、芽吹いた命をいただく感謝と、代々受け継がれてきた文化の尊さ。

「あちこたねぇ」精神で、今年も最高の春を楽しみましょう！

#あちこたねぇラジオ #雪団 #YUKIDAN #南魚沼 #山菜 #山菜採り #ネマガリダケ #ゼンマイ #キノメ #雪国の暮らし #郷土料理 #暮らしを愉しむ #満員御礼

3月20日に開催した雪団イベント「巻機山ツアー」。

実はこの日、当初の予定から目的地を急遽変更して挑んだ1日でした。

なぜ目的地を変えたのか？

なぜ頂上の手前で下山を決めたのか？

そこには、雪国で遊ぶ僕たちが最も大切にしているプロの判断と仲間の信頼がありました。

🏔 今回のトピック

有料サイトからWindyまで。プロが教える「天気の読み方」

「守門岳」から「巻機山」へ。2日前にルートを変えた理由

標高が上がるにつれて変わる山の表情と、アイゼンの重要性

九合目で下山。「これ以上はヤバイ」を感じる現場の空気感

「頂上に立つことだけが山の楽しさじゃない」

そんなことを改めて教えてくれた、熱い1日の振り返りトークです！

皆さんは、山やアウトドアで引き返す判断をした経験、ありますか？

ぜひコメントで教えてください！

八海山スカイスノー2026、エモすぎる振り返り！

実行委員長のMCデビューは失敗！？それとも……？

雪と光と笑顔。200人の熱気が詰まった放送です！

ぶっちゃけトーク！雨のコンディションどうだった？

子供たちの笑顔が最高だった、新設ジュニア枠の反響。

魚沼弁全開の「あちこたね」トークで温まってください。

走りきった人も、これから挑戦したい人も、必聴の振り返り回。

魚沼の冬を、一緒に熱くしていきましょう！❄️🔥

「あちこたねぇラジオ」第40回は、ついにやってきた雪国・魚沼の冬がテーマ！ 初雪が例年より早く観測される中、私たちトレイルランナーが冬の間どうやってトレーニングしているのか、それぞれの「雪国の流儀」を語り合います。

「除雪は朝夕の必須トレーニング」：スノーダンプを相棒に冬眠しないくにちゃん。

「山スキーで股関節をいじめる」：夏の走りに繋がる冬ならではの強化法。

「体育館ぐるぐるとトレッドミル地獄」：安全第一！心を無にして追い込む屋内派。

「怪我を防ぐためのあえてのクロストレーニング」：一年中走り続けることのリスクとは？

冬道ランニングの潜む事故の危険性についても実体験を交えて注意喚起。無理に外を走るのではなく、冬だからこそできる筋肉へのアプローチで、最高の状態で来シーズンを迎えましょう！

冬も負けずに元気に活動していきましょう！