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Achtsamkeit oder Prokrastination?
mit Patricia Schorzmann
"Ich würde ja jetzt echt gerne mehr Sport machen, aber ich hab irgendwie im Moment so ein Stechen im Knie." Na? Kommt dir so ein Satz bekannt vor? Der Grad zwischen Achtsamkeit und Prokrastination - also dem Aufschieben - ist so schmal, dass wir es oftmals schlicht verwechseln.
Ich lade dich heute ein, mal etwas genauer hinzuschauen, wenn du dir etwas vornimmst und es dann bei der Umsetzung hakt. Wenn du also zum Beispiel als Ziel hast mehr Sport zu machen: Ist es wirklich ein stechendes Knie, das dich davon abhält? Oder vielleicht doch nur dein Kopf? Wie du das erkennen kannst, erfährst du in meiner neuen Folge von "Mindful Healing to go - dein Podcast für Körper, Geist und Herz".
Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:
https://einklang-oelde.de/
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By Patricia Schorzmannmit Patricia Schorzmann
"Ich würde ja jetzt echt gerne mehr Sport machen, aber ich hab irgendwie im Moment so ein Stechen im Knie." Na? Kommt dir so ein Satz bekannt vor? Der Grad zwischen Achtsamkeit und Prokrastination - also dem Aufschieben - ist so schmal, dass wir es oftmals schlicht verwechseln.
Ich lade dich heute ein, mal etwas genauer hinzuschauen, wenn du dir etwas vornimmst und es dann bei der Umsetzung hakt. Wenn du also zum Beispiel als Ziel hast mehr Sport zu machen: Ist es wirklich ein stechendes Knie, das dich davon abhält? Oder vielleicht doch nur dein Kopf? Wie du das erkennen kannst, erfährst du in meiner neuen Folge von "Mindful Healing to go - dein Podcast für Körper, Geist und Herz".
Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:
https://einklang-oelde.de/