#92 In Podcastfolge 92 wartet die Achtsamkeitsmeditation Abschalten auf dich. Achtsamkeit ist ein Schlüsselwort in der buddhistischen Lehre, und heißt kurz übersetzt nichts anders, als dass wir mit liebevoller Aufmerksamkeit alles willkommen heißen, worauf sich die Aufmerksamkeit richtet. Das heißt … mehr...