En este episodio hablamos de una de las ventanas de la ansiedad: los pensamientos, y te daremos algunos tips para trabajarla.

El cambio de actitudes es el primer paso para los cambios a nivel personal, matrimonial y familiar. Revisa tus actitudes y actúa con madurez, un cambio en las actitudes por pequeño que sea, es un gran cambio en la vida. (Creo que como introducción es suficiente).

8 tips para recuperar, mantener o fortalecer la unión en la familia.

Identificar las fortalezas de nuestro carácter es muy útil en todo tiempo pero en especial en las circunstancias adversas, podemos usarlas de manera consciente para desarrollarlas y así afrontar mejor esta cuarentena.

Nuestro hijo vio pornografía. ¿Y ahora qué hacemos?

La Cuaresma, tiempo de reflexión y cambio personal

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Claudia Flores, Piscóloga

Ana Sofía Matínez, Orientadora Familiar habla sobre el miedo, sus orígenes y consecuencias.

Karla García e Indalecio Montemayor hablan sobre el tema de la inifelidad con Marcia Gómez, Terapeuta de Parejas certificada por el Instituto Gottman.