Acompañar

By Laila Horwitz - Laboratorio Presente

El podcast para terapeutas, facilitadores, educadores y profesionales de la salud donde nos encontramos a nutrir nuestra práctica desde la sabiduría del cuerpo y la reflexión compartida.... more

· Health & Fitness

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Acompañar episodes:

September 21, 2026 Episodio 55: Ansiedad, estrés y agotamiento.
Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast
En este episodio comparto un aprendizaje personal que fui construyendo durante años: cómo empecé a distinguir entre lo que efectivamente está pasando y la escena que arma mi mente alrededor de eso. Y qué cambia cuando esa diferencia también puede sentirse en el cuerpo.
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Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente
Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer
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13min
September 14, 2026 Episodio 54: El enfado a tu favor.
Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast

En este episodio te propongo mirar de cerca aquello que muchas veces intentamos apagar, explicar o dejar pasar. No para reaccionar sin filtro, sino para descubrir las puertas que se abren cuando dejamos de pelear con eso que sentimos.

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Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente
Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer

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9min
September 08, 2026 Episodio 53 : Los límites no se ponen.
Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast
¿Y si aquello que tanto intentamos aprender a poner ya estuviera ahí desde siempre?
A veces el cuerpo se aleja. A veces se queda quieto. Y a veces entendemos demasiado tarde que algo ya había cruzado un borde.
En este episodio te propongo mirar los límites desde un lugar diferente. No como una habilidad que hay que perfeccionar, sino como algo mucho más cercano, silencioso y cotidiano.
La pregunta no es cómo ponerlos. Hay otra pregunta que viene antes.

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Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente
Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer

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11min
August 31, 2026 Episodio 52: Todos sabemos decir NO.
Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast

¿Y si el problema no fuera no saber poner límites, sino haber aprendido a escuchar antes la necesidad de otres que la propia?
En este episodio parto de una escena cotidiana que me dejó una pregunta dando vueltas: ¿qué sucede cuando sabemos lo que necesitamos, pero algo en nosotrxs elige otra cosa?
Una exploración sobre deseo, cuerpo, vínculos y ese mecanismo que puede llevarnos a decir que sí incluso cuando algo adentro ya había respondido.

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11min
August 24, 2026Episodio 51: Entre la impotencia y la omnipotencia.
¿Como reconocer y qué hacer cuando lo que QUEREMOS, lo que creemos que DEBERÍAMOS poder y lo que efectivamente tenemos DISPONIBLE no está alineado?
Una mirada sobre la relación entre límites, ideales y energía disponible.
Una pregunta para reconocer cuándo estamos empujando contra una realidad que ya cambió.
Una nueva perspectiva sobre aquello que aparece entre sentir que no podemos y creer que podemos con todo.
Una invitación a explorar qué sí podemos hacer hoy, desde donde realmente estamos.

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8min
August 17, 2026 Episodio 50: El camino del medio.
A veces estoy tan mental que no siento nada.
Otras veces siento tanto que me cuesta encontrar una palabra, una decisión, un rumbo.
Con el tiempo entendí que quizás el trabajo no era dejar de ir hacia esos extremos.
Era aprender a volver.
En este episodio te cuento qué significa para mí hoy ese movimiento.
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13min
August 10, 2026 Episodio 49: Tantra sensible al trauma.
¿Puede una práctica pensada para sanar terminar abriendo más de lo que el cuerpo puede integrar?
Esa pregunta dio origen a esta conversación con Sofía Slobo Parisí.
Hablamos de trauma, sistema nervioso y de por qué creemos que algunas propuestas de crecimiento personal —incluido el tantra— pueden resultar retraumatizantes cuando no contemplan los tiempos del cuerpo.

🌿 Si querés seguir explorando estas preguntas desde la experiencia:
El Cuerpo Acompañando https://laboratoriopresente.com/page/el-cuerpo-acompanando

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Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente
Invitada: Sofia Slobo Parisi @Sofisparisi.tantra
Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer

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34min
August 03, 2026 Episodio 48: El cierre sin cierre.
En este episodio comparto una mirada que cambió por completo mi forma de vivir los finales.
Porque quizás soltar no sea algo que se hace.Quizás sea algo que ocurre cuando aquello que quedó abierto encuentra, por fin, el tiempo y el espacio para ordenarse.
INFO DEL PRÓXIMO TALLER: https://laboratoriopresente.com/page/el-cuerpo-acompanando
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9min
July 27, 2026 Episodio 47: “Sapo de otro pozo”
En este episodio comparto sobre el duelo que estoy transitando. No hablo solo de nostalgia: hablo de heridas viejas, de pertenencia, de lo que se mueve cuando algo significativo se termina y de la soledad que muchas veces atravesamos quienes acompañamos a otres.
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13min
July 13, 2026 Episodio 46: No celebro la independencia.
No celebro la independencia: el 9 de julio me llevó a preguntarme cuánto de “libres” somos realmente cuando seguimos sosteniendo el mandato de “yo puedo con todo”.
En este episodio te invito a revisar la trampa de la independencia idealizada, a mirar de frente la anti-dependencia y la dependencia como dos caras del mismo miedo, y a abrir una tercera opción más honesta con nuestra biología: la interdependencia.
INFO DEL PRÓXIMO TALLER: https://laboratoriopresente.com/page/el-cuerpo-acompanando
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